الأمراض المرتبطة بالحرارة

المرض والوقاية - 24 يونيو 2022

وقت القراءة: 3 محضر جلسة

الأمراض المرتبطة بالحرارة

المرض والوقاية

الأمراض المرتبطة بالحرارة

تم النشر في 24 حزيران (يونيو) 2022 - وقت القراءة: 3 محضر جلسة

مع حلول فصل الصيف في واشنطن ، نحن متشوقون للخروج تحت أشعة الشمس وامتصاص أشعة الشمس ، ولكن مع ارتفاع درجات الحرارة ، يزداد حدوث الأمراض المرتبطة بالحرارة.


الأمراض المرتبطة بالحرارة

من المهم معرفة الاحتياطات التي يجب اتخاذها للبقاء آمنًا في أشهر الصيف. الأمراض المرتبطة بالحرارة الوقاية. بعض الناس مثل كبار السن والأطفال وذوي الأمراض المزمنة أكثر عرضة للطقس الحار. تعرف على الأعراض وماذا تفعل إذا ظهرت عليك أنت أو أحد أفراد أسرتك علامات الإصابة بمرض متعلق بالحرارة.

ضربة شمس

ما الذي تبحث عنه ماذا أفعل
  • ارتفاع درجة حرارة الجسم (103 درجة فهرنهايت أو أعلى)
  • بشرة ساخنة أو حمراء أو جافة أو رطبة
  • نبض سريع وقوي
  • الصداع
  • الدوخة
  • غثيان
  • ارتباك
  • فقدان الوعي (الإغماء)
  • اتصل برقم 911 على الفور ، تُعد ضربة الشمس حالة طبية طارئة
  • انقل الشخص إلى مكان أكثر برودة
  • ساعد في خفض درجة حرارة الشخص بقطعة قماش باردة أو حمام بارد
  • لا تعطي الشخص أي شيء ليشربه

الإنهاك الحراري

ما الذي تبحث عنه ماذا أفعل
  • التعرق الشديد
  • جلد بارد وشاحب ورطب
  • نبض سريع وضعيف
  • الغثيان أو القيء
  • التشنجات العضلية
  • التعب أو الضعف
  • الدوخة
  • الصداع
  • الإغماء (الإغماء)
  • انتقل إلى مكان بارد
  • أرخِ ملابسك
  • ضع قطعة قماش مبللة باردة على جسمك أو خذ حمامًا باردًا
  • رشفة الماء

احصل على المساعدة الطبية فورًا إذا:

  • أنت تتقيأ
  • تزداد الأعراض سوءًا
  • استمرت الأعراض لمدة تزيد عن ساعة

تشنجات حرارية

ما الذي تبحث عنه ماذا أفعل
  • التعرق الشديد أثناء التمرين المكثف
  • آلام في العضلات أو تشنجات
  • توقف عن النشاط البدني وانتقل إلى مكان بارد
  • اشرب الماء أو مشروبًا رياضيًا
  • انتظر حتى تختفي التقلصات قبل القيام بأي نشاط بدني آخر

احصل على المساعدة الطبية فورًا إذا:

  • تستمر التقلصات لأكثر من ساعة
  • أنت تتبع نظامًا غذائيًا منخفض الصوديوم
  • لديك مشاكل في القلب

حروق الشمس

ما الذي تبحث عنه ماذا أفعل
  • بشرة مؤلمة وحمراء ودافئة
  • ظهور بثور على الجلد
  • ابق بعيدًا عن الشمس حتى يشفى حروق الشمس
  • ضع قطعة قماش باردة على المناطق المصابة بحروق الشمس أو خذ حمامًا باردًا
  • ضعي لوشن مرطب على المناطق المصابة بحروق الشمس
  • لا تكسر البثور

طفح الحرارة

ما الذي تبحث عنه ماذا أفعل
  • مجموعات حمراء من البثور الصغيرة التي تبدو مثل البثور على الجلد (عادة على الرقبة أو الصدر أو الفخذ أو في تجاعيد المرفق)
  • ابق في مكان بارد وجاف
  • حافظ على الطفح الجلدي جافًا
  • استخدم البودرة (مثل بودرة الأطفال) لتهدئة الطفح الجلدي

اكتشف المزيد

التعليقات مغلقة.

لقد التزم مالك هذا الموقع بإمكانية الوصول والشمول، يرجى الإبلاغ عن أي مشاكل تواجهها باستخدام نموذج الاتصال الموجود على هذا الموقع. يستخدم هذا الموقع البرنامج الإضافي WP ADA Compliance Check لتحسين إمكانية الوصول.