Herramientas para ayudarlo a controlar su diabetes en casa o mientras viaja

Manejo de la diabetes

La diabetes es una enfermedad crónica grave que puede resultar difícil y frustrante de controlar. Afortunadamente, existen herramientas que pueden ayudar.

Hablamos con Susan, enfermera registrada administradora de casos en Community Health Plan of Washington (CHPW), y especialista certificada en educación y cuidado de la diabetes, para aprender cómo la tecnología puede hacer que el manejo de la diabetes sea más fácil y conveniente.

¿Puede la tecnología realmente ayudar?

La tecnología para el autocuidado de la diabetes ha recorrido un largo camino. ¿Estás cansado de varios pinchazos en el dedo todos los días? ¿Quiere ver el impacto de la caminata que acaba de realizar? Ojalá pudieras tomar un A1C prueba sin salir de casa? No está solo, y las nuevas herramientas hacen que estas cosas sean posibles.

Por ejemplo, hay dispositivos de monitoreo continuo de glucosa (CGM), bombas de insulina y bolígrafos de insulina "inteligentes" y, próximamente, habrá un kit de prueba de hemoglobina (Hgb) A1C en el hogar. Estas herramientas proporcionan datos que pueden ayudarlo a tomar decisiones sobre el autocontrol de su diabetes en tiempo real y sin visitas médicas adicionales o gastos de bolsillo importantes.

Los datos son como una ventana a cómo reacciona su cuerpo a los cambios en la actividad, el estrés, los medicamentos y la nutrición. Espero que más personas puedan utilizar los datos para mejorar su salud, lo que resultará en mayor calidad de vida, menos complicaciones y más alegría y libertad para vivir su mejor vida.

- Susan G., RN, BSN, CDCES, IHC, Enfermera registrada administradora de casos en Community Health Plan of Washington (CHPW)

Monitoreo continuo de glucosa

La monitorización continua de glucosa (CGM) puede ayudar con Diabetes tipo 1 o tipo 2 Autogestión. La MCG se ha convertido en una herramienta común para las personas que se inyectan de 3 a 4 inyecciones de insulina al día o que tienen hipoglucemia (niveles bajos de azúcar en sangre) e hiperglucemia (niveles altos de azúcar en sangre) graves e impredecibles. Puede ser útil para quienes luchan por reducir su A1C o intentan equilibrar mejor la medicación, la comida y el ejercicio.

¿Cómo funciona?

En lugar de pinchazos en los dedos, con CGM se usa un dispositivo lector o un teléfono inteligente para obtener lecturas de azúcar en sangre instantáneas e indoloras a partir de un sensor diminuto. Hay menos molestias y más información..

Se inserta un sensor ultradelgado y flexible justo debajo de la piel, generalmente en la parte superior del brazo, y se asegura con un apósito casi imperceptible. Luego se conecta un transmisor para que el sensor pueda enviar información a su lector o teléfono inteligente. Dependiendo del tipo de MCG que elija, reemplazará el sensor cada 7 a 14 días, con o sin la ayuda de su farmacéutico.

Dos MCG populares utilizados por nuestros miembros son:

• Freestyle Libre o Libre 2: coloque el lector sobre el transmisor para obtener una lectura en cualquier momento. No se necesita calibración.
• Dexcom 6: registra automáticamente sus niveles de azúcar en sangre a lo largo del día; no se requiere escaneo manual. Muestra tendencias y le alerta si su nivel de azúcar en sangre baja rápidamente. Puede emparejarse con un dispositivo inteligente compatible (por ejemplo, un teléfono inteligente) si lo desea.

Cada kit de MCG viene con un dispositivo lector incluido, y su médico o farmacéutico pueden ayudarlo a aprender a usarlo.

¿Cómo me ayuda con la diabetes?

El uso de datos de CGM tiende a mejorar los resultados de salud y la A1C. ¿Por qué? Porque tiene acceso a mucha más información para orientar sus decisiones y cuidados. Puede comprobar fácilmente sus niveles y tendencias en tiempo real a lo largo del día, sin necesidad de pincharse los dedos.

Un dispositivo CGM es diferente de un medidor de glucosa en sangre convencional, que captura una "instantánea" de su nivel de azúcar en sangre varias veces al día. CGM es más como un sistema de navegación GPS que le dice exactamente dónde se encuentra en un momento dado. Ofrece múltiples lecturas, ¡hasta 288 veces al día!

Saber lo que está sucediendo en su cuerpo es fortalecedor. Por ejemplo, la información que obtiene de un MCG puede ayudarlo a:

• Decidir cómo utilizar el ejercicio, la elección de alimentos y los ajustes de medicamentos para mantener su nivel de azúcar en sangre en un rango más saludable.
• Previene altos y bajos severos de azúcar en sangre, aumentando su seguridad
• Reducir el riesgo de desarrollar complicaciones de la diabetes que pueden afectar sus ojos, corazón, nervios o riñones.

Los miembros suelen utilizar MCG para controlar más de cerca el nivel de azúcar en sangre durante el embarazo, cuando viven solas, mientras viajan o cuando trabajan en situaciones de alto riesgo, como operar maquinaria pesada.

¿Quién es elegible para CGM? ¿Cómo se puede acceder a esta herramienta?

CGM es una buena herramienta a considerar si:

⬜ Tiene diabetes tipo 1 o tipo 2
⬜ Tome 3 o más inyecciones de insulina por día o use una bomba de insulina
⬜ Tiene niveles muy altos o bajos de azúcar en sangre o falta de conciencia hipoglucémica
⬜ Califica para Medicare, Medicaid o ambos

¿CGM podría ayudarlo a usted oa alguien a quien ama? Podemos ayudar. Los miembros de CHPW pueden comunicarse con su proveedor de atención primaria, endocrinólogo, administrador de casos, asesor de salud o nuestro equipo de servicio al cliente para ver si califican para un MCG gratuito o de bajo costo.

¿No eres miembro todavía? Comuníquese con nuestro Equipo de Servicio al Cliente y hágales saber que está interesado en convertirse en miembro y acceder a un MCG gratuito o de bajo costo.

Puede comunicarse con el Servicio de atención al cliente de CHPW en +1 (800) 440 1561abre marcador telefónico (TTY: 711), de lunes a viernes, de 8:00 a. M. A 5:00 p. M.

Más información

Hable con su médico si usted o alguien que conoce necesita ayuda para controlar la diabetes. Si desea obtener más información sobre el apoyo disponible para los miembros de CHPW con diabetes, o desea obtener más información general sobre la afección, consulte:

• Información general sobre diabetes y temas relacionados
• La diabetes y cómo puede ayudar CHPW
• Servicios de salud para miembros en CHPW