Be Well: Costear las facturas abultadas de calefacción durante el invierno y más

Consejos de salud para estar bien - 11 de marzo de 2024

Tiempo de leer: 4 Minutos

Consejos de salud para estar bien

Be Well: Costear las facturas abultadas de calefacción durante el invierno y más

Publicado el 11 de marzo de 2024 - Tiempo de lectura: 4 Minutos

Con el clima frío, aumentan las facturas de calefacción y electricidad. Hay mucha demanda de lugares cálidos para dormir. También suele ser difícil conseguir un plato de comida caliente y nutritivo.


La buena noticia es que hay ayuda disponible para esas necesidades cotidianas y muchas otras. A continuación, presentamos una lista que compilamos con algunos servicios de asistencia gratuitos que tiene a su disposición en su propia comunidad. Con ayuda de estos, podrá mantenerse sano y salvo durante el invierno y el resto del año.

Calefacción y electricidad

Sabías
Community Health Plan of Washington tiene un equipo de servicios de Soporte a la Comunidad que conecta a los miembros con programas y servicios que pueden ayudarlos con sus necesidades cotidianas. El equipo consiste de especialistas en vivienda, bienestar y recuperación, salud general y servicios comunitarios.

Alquiler, vivienda y refugio

Alimentos

El estado de Washington tiene programas que ofrecen fondos mensuales para comprar alimentos esenciales.

Programa de Asistencia Alimentaria Complementaria (SNAP) y Transferencia Electrónica de Beneficios (EBT): El Programa de Asistencia Alimentaria Complementaria, que se conoce como  Basic Food en el estado de Washington, proporciona beneficios mensuales a personas de bajos ingresos para comprar alimentos. Cada mes, los beneficios de SNAP se agregan a una tarjeta EBT que usted usa como tarjeta de débito para comprar alimentos en supermercados, tiendas de comestibles y otros minoristas.

Para poder recibir beneficios en el marco del SNAP, debe cumplir ciertos requisitos, como ciertos límites en cuanto a sus ingresos. ¿Quiere saber si cumple los requisitos? Pruebe esta  calculadora de beneficios en línea..

Asistencia Temporal para Familias Necesitadas (TANF): El Asistencia Temporal para Familias Necesitadas ofrece ayuda económica y médica temporal para familias necesitadas y mujeres embarazadas que cumplen ciertos criterios. Puede inscribirse  en línea, por teléfono llamando 877-501-2233, o en la oficina local de servicios comunitarios.

Asistencia de Aplazamiento de Pagos en Efectivo (DCA): Para familias que tienen necesidades de corto plazo. Puede inscribirse  en línea o en su oficina local de Servicios Comunitarios.

Bancos de alimentos: Tanto Northwest Harvest y 2nd Harvest operan y mantienen una red de bancos de alimentos y comedores a lo largo del estado. Visite los sitios web de estas organizaciones para encontrar una ubicación cerca de usted. También puede usar el mapa de bancos de alimentos locales del Departamento de Agricultura del Estado de Washington. ¡Algunos bancos de alimentos incluso hacen entregas a domicilio!

Consejo: Use la herramienta de preselección en el sitio web de Washington Connection para ver para qué asistencia estatal usted o su familia pueden ser elegibles. Esto incluye EBT, asistencia en efectivo, Apple Health (Medicaid), TANF y otros programas estatales.

Sabías
El equipo de servicios de Soporte a la Comunidad de CHPW puede ayudar a los miembros a presentar estas solicitudes telefónicamente o en persona.

Ropa abrigada

Hay organizaciones sin fines de lucro, como Jewish Family Servicesel Ejército de Salvación, Caridades Católicas del Estado de Washington (Catholic Community Services of Western WashingtonCatholic Charities of Central Washington y Catholic Charities of Eastern Washington), o First Five Years & Beyond , que ofrecen ropa abrigada. También puede consultar el mapa disponible en el sitio web de One Warm Coat para ver qué organizaciones cerca de usted tienen campañas de donación de abrigo.

Mantenerse conectado

Sabías
Los miembros de CHPW Apple Health pueden obtener un teléfono celular gratis, además de minutos mensuales, datos y mensajes de texto ilimitados. Ver chpw.org/free-cellphone/ para más información.

Por último, no olvide prepararse para el riguroso clima del invierno. Lea estos consejos sobre como mantenerse a salvo y no pasar frío.

Si alguna vez necesita apoyo, hay personas y servicios en su comunidad listos para ayudarlo.

 

¿Es miembro de CHPW y necesita ayuda para renovar su cobertura médica de Apple Health? Llame al equipo de renovación de CHPW al +1 (866) 907-1904 (TTY: 711), de 8 am a 5:30 pm, de lunes a viernes.

 

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