Sabemos que puedes hacerlo todo, pero cuando se trata de tu embarazo, no tienes por qué hacerlo. Ya sea que recién te enteraste de que estás embarazada o que ya estás a mitad de camino, veamos a quién podrías conocer durante tu embarazo y el importante papel que podrían desempeñar en tu equipo de atención.
Los obstetras, parteras, administradores de casos, doulas, quiroprácticos, especialistas en lactancia, médicos de medicina materno-fetal, proveedores de salud mental, incluso su dentista y otros, podrían desempeñar roles importantes en su equipo de atención del embarazo.
El embarazo es un momento emocionante y de grandes cambios. Tendrá muchas preguntas. Busque un equipo de atención médica en el que confíe y con el que pueda colaborar desde el principio. Contar con un equipo que pueda ayudarla en su nueva etapa es importante para garantizar la mejor salud para usted y su bebé.
– Director médico de CHPW, Dr. Kyung Lee.
Es imposible saber qué puede traer su embarazo, pero como miembro de CHPW, sepa que tiene un equipo que la apoyará a usted y a su bebé en todo momento.
Primer trimestre
Cada embarazo es diferente. Es posible que su segundo embarazo no sea igual que el primero, y sus experiencias serán exclusivamente suyas. Es importante recibir atención médica de manera temprana y conectarse con la atención que mejor se adapte a sus necesidades ahora.
El primer proveedor que conocerá será probablemente el proveedor que verá con más frecuencia durante su embarazo. Su proveedor de atención prenatal primaria Podría ser su médico de familia, su obstetra-ginecólogo, su partera o una combinación de esos proveedores.
Si tiene una condición de salud crónica, es mayor de cierta edad, es menor de cierta edad o tuvo un embarazo complicado en el pasado, puede trabajar con más de un proveedor de atención prenatal para obtener la mejor atención posible. Obtenga más información sobre los proveedores de atención prenatal.
Por ejemplo, si tiene diabetes, puede trabajar con un obstetra que tenga experiencia en el tratamiento de embarazadas con diabetes. Y otros médicos que se especializan en el cuidado de la diabetes, como un endocrinólogo or diabetólogo. La dietista registrado También puede ser parte de su equipo de atención, para ayudar con la planificación de las comidas.
Dependiendo de sus necesidades, su proveedor de atención prenatal podría recomendarle un administrador de casos o conectarla con un trabajador social del hospital. Administradores de casos Trabajaremos con usted para definir y alcanzar los objetivos de salud que decidan juntos.
Angie Tollefson, administradora de casos de CHPW, ha sido enfermera de salud de la mujer durante 23 años. Trabajó como enfermera en clínicas de obstetricia, partos, asesoramiento sobre lactancia, apoyo posparto y fertilidad.
Ella dice, "Me apasiona apoyar a las mujeres embarazadas y en posparto en su transición a través de los cambios del embarazo a la maternidad."
Al igual que Angie, muchos administradores de casos de CHPW tienen experiencia real. Han trabajado como enfermeros, especialistas en atención al recién nacido o trabajadores sociales. Como administradores de casos, respaldan la relación entre usted y sus médicos y trabajan con usted durante todo el embarazo. También pueden ayudarla a desarrollar su plan de atención y encontrar otros proveedores que pueda necesitar, como una doula o un especialista en lactancia.
Si es miembro de CHPW, puede comenzar a trabajar con un administrador de casos de embarazo especializado tan pronto como descubra que está embarazada a través del programa Healthy You, Healthy Baby. Pueden ayudarla a desarrollar su plan de atención durante el embarazo, hablar con usted sobre los hitos, responder preguntas y ayudarla a comunicarse con sus médicos.
¿Ya es miembro? Regístrate en Healthy You, Healthy Baby
Si tiene problemas con el consumo de sustancias, adicción, tiene problemas para dejar de fumar o le preocupa que los viejos hábitos puedan volver durante el embarazo, un proveedor de salud del comportamiento Puede ayudar. Recibir apoyo tan pronto como descubra que está embarazada es lo mejor que puede hacer por usted y por su bebé.
Obtenga más información sobre cómo formar su equipo de atención de CHPW
Segundo trimestre
En el segundo trimestre, es posible que tengas un poco más de energía y estés lista para pensar en cómo prepararte para el parto. Este es un buen momento para buscar un pediatra (el médico del bebé), buscar clases de preparación al parto y pensar en tus objetivos para alimentar a tu bebé.
Si vive en el estado de Washington, es posible que se ofrezcan clases de preparación al parto gratuitas y de bajo costo cerca de usted.
Busque un proveedor de educación sobre el parto en su condado
Si está pensando en utilizar el pecho o la lactancia materna, puede ponerse en contacto con su plan de salud para averiguar si los extractores de leche están cubiertos. Si es miembro de CHPW, puede hacerlo hasta 90 días antes del parto.
Durante este tiempo, también puede ser una buena idea reunirse con un proveedor de salud mental o salud conductual Si aún no tienes uno, te pueden ayudar a elaborar un plan para manejar los sentimientos nuevos o actuales que puedas tener.
Es común experimentar depresión, ansiedad o pensamientos desafiantes durante el embarazo y mucho después del parto. Puede ser una consejero, terapeuta, psicólogo, proveedor de salud conductual, enfermero psiquiátrico o trabajador social.
También puedes conocer a tu doula por primera vez, si tienes uno, durante el segundo o tercer trimestre. Las doulas Brindan orientación y apoyo emocional durante el proceso de parto y después del mismo. Te ayudarán a prepararte para el trabajo de parto y el nacimiento, y estarán a tu lado durante el parto, junto con el médico o la partera que se encargan del parto y de supervisar tu salud.
Si su seguro no cubre los servicios de Doula, puede haber programas en su hospital local o en su comunidad que puedan ayudarle a pagar por los servicios de Doula.
Obtenga más información sobre los programas de Doula en Washington
Preparándose para lo que viene
En el tercer trimestre, durante el parto y después de que nazca tu bebé, tendrás más personas con las que reunirte. Cuando estés conectada con tu equipo de atención, habrá alguien que se ocupe de tu salud en cada paso del camino. No te pierdas la segunda parte. Las personas que conoces a lo largo de tu embarazo: el tercer trimestre, el parto y después, para ver a quién podrás conocer en tu último trimestre y quién estará allí para ayudarte a darle la bienvenida a tu pequeño.
Obtenga más información en la Biblioteca de Salud de CHPW
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