افرادی که در طول سفر بارداری خود ملاقات می‌کنید: سه ماهه اول و دوم بارداری شما

ما می دانیم که شما می توانید همه این کارها را انجام دهید، اما وقتی نوبت به بارداری شما می رسد، لازم نیست. چه به تازگی متوجه شده باشید که باردار هستید و چه در نیمه راه هستید، بیایید نگاهی بیندازیم به افرادی که ممکن است در دوران بارداری خود ملاقات کنید و نقش مهمی که آنها می توانند در تیم مراقبت شما ایفا کنند.

متخصصین زنان و زایمان (OB)، ماماها، مدیران مورد، دولاها، کایروپراکتیک ها، متخصصان شیردهی، پزشکان طب مادر و جنین، ارائه دهندگان سلامت روان، حتی دندانپزشک شما و دیگران، همگی می توانند نقش مهمی در تیم مراقبت بارداری شما ایفا کنند.

وقتی انتظار دارید، زمان هیجان انگیز و زمان تغییرات بزرگ است! شما سوالات زیادی خواهید داشت. تیم مراقبت بهداشتی را پیدا کنید که به آن اعتماد دارید و بتوانید در همان ابتدا با آن همکاری کنید. داشتن تیمی که بتواند در سفر جدید به شما کمک کند، برای تضمین بهترین سلامتی برای شما و کودکتان مهم است.

– مدیر پزشکی CHPW، دکتر کیونگ ال.

غیرممکن است که بدانید بارداری شما چه چیزی می تواند به همراه داشته باشد، اما به عنوان یک عضو CHPW، بدانید که تیمی برای حمایت از شما و کودکتان در هر مرحله دارید.

سه ماهه اول

هر بارداری متفاوت است. بارداری دوم شما ممکن است مانند بارداری اول نباشد و تجربیات شما منحصر به فرد خواهد بود. مراقبت زودهنگام و اتصال به مراقبتی که اکنون به بهترین وجه نیازهای شما را برآورده می کند، مهم است.

سه ماهه اول بارداری

اولین ارائه دهنده ای که ملاقات می کنید احتمالاً ارائه دهنده ای است که اغلب در طول بارداری خود می بینید. ارائه دهنده مراقبت های اولیه دوران بارداری شما می تواند پزشک خانواده، متخصص زنان و زایمان، ماما یا ترکیبی از این ارائه دهندگان شما باشد.

اگر بیماری مزمنی دارید، سن شما بالای سن معینی است، یا در گذشته بارداری پیچیده ای داشته اید، ممکن است برای دریافت بهترین مراقبت ممکن با بیش از یک ارائه دهنده مراقبت های دوران بارداری همکاری کنید. درباره ارائه دهندگان مراقبت های دوران بارداری بیشتر بدانید.

به عنوان مثال، اگر دیابت دارید، ممکن است با یک متخصص زنان و زایمان که تجربه درمان افراد باردار مبتلا به دیابت را دارد. و سایر پزشکان متخصص در مراقبت از دیابت، مانند یک متخصص غدد or متخصص دیابت. متخصص تغذیه ثبت شده همچنین ممکن است بخشی از تیم مراقبت شما باشد تا در برنامه ریزی غذا کمک کند.

بسته به نیاز شما، ارائه دهنده مراقبت های دوران بارداری شما ممکن است یک مدیر مورد را توصیه کند یا شما را با یک مددکار اجتماعی بیمارستان ارتباط دهد. مدیران پرونده برای تعیین و رسیدن به اهداف سلامتی که با هم تصمیم می گیرید، با شما کار کنند.

مدیر پرونده CHPW Angie T. به مدت 23 سال پرستار بهداشت زنان بوده است. او به عنوان پرستار در کلینیک های OB، زایمان و زایمان، مشاوره شیردهی، حمایت پس از زایمان، و باروری کار کرده است.

او می گوید:من علاقه زیادی به حمایت از زنان باردار و پس از زایمان دارم، زیرا آنها از طریق تغییر دوران بارداری به مادر شدن می روند."

مانند Angie، بسیاری از مدیران پرونده CHPW تجربه واقعی دارند. آنها به عنوان پرستار، متخصص مراقبت از نوزادان یا مددکاران اجتماعی کار کرده اند. به عنوان مدیر پرونده شما، آنها از رابطه بین شما و پزشکانتان حمایت می کنند و در طول بارداری با شما کار می کنند. آنها همچنین می توانند به شما کمک کنند تا برنامه مراقبتی خود را بسازید و سایر ارائه دهندگان مورد نیاز خود را پیدا کنید، مانند یک متخصص دولا یا شیردهی.

اگر عضو CHPW هستید، می‌توانید به محض اینکه متوجه شدید باردار هستید از طریق برنامه Healthy You, Healthy Baby با یک مدیر پرونده تخصصی بارداری کار کنید. آنها می توانند به شما کمک کنند تا برنامه مراقبت بارداری خود را بسازید، در مورد نقاط عطف با شما صحبت کنند، به سوالات پاسخ دهند و به شما در برقراری ارتباط با پزشکان خود کمک کنند.

در حال حاضر عضو؟ برای Healthy You, Healthy Baby ثبت نام کنید

اگر با اختلال مصرف مواد، اعتیاد، مشکل در ترک سیگار دست و پنجه نرم می کنید، یا نگران بازگشت عادات قدیمی در دوران بارداری هستید، ارائه دهنده بهداشت رفتاری ممکن است کمک کند. دریافت پشتیبانی به محض اینکه متوجه شدید باردار هستید بهترین کاری است که می توانید برای خود و کودکتان انجام دهید.

درباره ساخت تیم مراقبت CHPW خود بیشتر بیاموزید

سه ماهه دوم

در سه ماهه دوم بارداری، ممکن است کمی انرژی بیشتری داشته باشید و آماده باشید که برای زایمان آماده شوید. این زمان خوبی برای جستجوی متخصص اطفال (پزشک کودک)، بررسی کلاس های زایمان و فکر کردن در مورد اهداف خود برای تغذیه کودک است.
سه ماهه دوم بارداری

اگر در ایالت واشنگتن زندگی می کنید، کلاس های زایمان ارزان و رایگان ممکن است در نزدیکی شما ارائه شود.

به دنبال ارائه دهنده آموزش زایمان در شهرستان خود باشید

اگر به سینه یا شیردهی فکر می کنید، ممکن است با برنامه بهداشتی خود تماس بگیرید تا متوجه شوید که آیا پمپ سینه پوشانده شده است یا خیر. اگر عضو CHPW هستید، می توانید تا 90 روز قبل از زایمان.

در طول این مدت، ممکن است ایده خوبی باشد که با یک ارائه دهنده سلامت روان یا سلامت رفتاری اگر قبلا یکی را ندارید آنها می توانند به شما کمک کنند تا برای مدیریت احساسات جدید یا فعلی که ممکن است داشته باشید، برنامه ریزی کنید.

تجربه افسردگی، اضطراب یا افکار چالش برانگیز در دوران بارداری و پس از زایمان معمول است. ممکن است یک مشاور, درمانگر, روانشناس، ارائه دهنده سلامت رفتاری، پرستار روانپزشکی یا یک مددکار اجتماعی.

شما همچنین ممکن است خود را ملاقات کنید دولا برای اولین بار، در صورت داشتن این مورد، در سه ماهه دوم یا سوم بارداری. دولاس از طریق فرآیند زایمان و پس از آن، مربیگری و حمایت عاطفی ارائه دهید. آنها به شما کمک می کنند تا برای زایمان و زایمان آماده شوید و در طول زایمان در کنار پزشک یا ماما که مسئول زایمان و نظارت بر سلامت شما است، در کنار شما خواهند بود.

اگر بیمه شما خدمات Doula را پوشش نمی دهد، ممکن است برنامه هایی در بیمارستان محلی یا در جامعه شما وجود داشته باشد که می تواند به شما در پرداخت هزینه خدمات Doula کمک کند.

درباره برنامه های Doula در واشنگتن بیشتر بیاموزید

آماده شدن برای اتفاقات بعدی

در سه ماهه سوم، در حین زایمان، و پس از تولد نوزاد، افراد بیشتری برای ملاقات خواهید داشت. هنگامی که به تیم مراقبت خود متصل هستید، کسی وجود خواهد داشت که در هر مرحله مراقب سلامتی شما باشد. مراقب قسمت 2 باشید، افرادی که در طول سفر بارداری خود ملاقات می کنید: سه ماهه سوم، تولد و بعد از آن، برای اینکه ببینید با چه کسانی ممکن است در سه ماهه آخر بارداری خود ملاقات کنید و چه کسانی در آنجا خواهند بود تا به شما کمک کنند تا از فرزند کوچکتان استقبال کنید.