Понимание того, чего ожидать на профилактических осмотрах и почему они важны, — это хороший первый шаг.

Многие мужчины говорят, что не ходят к врачу и не чувствуют в этом необходимости. В этой статье мы расскажем, чего ожидать на плановых осмотрах и почему они важны. Мы также поговорим о ежедневных привычках, которые кажутся незначительными, но оказывают большое влияние на здоровье мужчин (и любого другого человека).

Если вы задумываетесь о появлении мужчины в вашей жизни, это для вас. Если вы мужчина, который не хочет ходить к врачу, это тоже для вас.

Вот несколько вопросов, которые он, они или вы могли бы задать, и ответы на них, которые помогут вам сориентироваться.

Действительно ли мне нужно проходить обследование каждый год?

Короткий ответ — да. Регулярные медицинские осмотры помогают выявлять проблемы со здоровьем на ранних стадиях, защищают от серьезных заболеваний и помогают оставаться здоровыми в пожилом возрасте.

Регулярные ежегодные медицинские осмотры, даже если вы здоровы, также помогают составить историю болезни. Чем больше ваш врач знает о вас, тем яснее становится, когда что-то может быть не так.

Наконечник: Большинство планов медицинского страхования, включая Apple Health (Medicaid), Medicare или планы, которые вы приобретаете на сайте Washington Healthplanfinder, покрывают ежегодные медицинские осмотры. никаких дополнительных расходов вам в рамках профилактического ухода.

Что происходит во время планового медицинского осмотра?

На большинстве приемов врач или медсестра проверяют ваше артериальное давление, частоту сердечных сокращений и другие жизненно важные показатели. Они также проводят осмотр всего тела: кожи, сердца, легких и других органов.

Они также могут назначить лабораторные анализы (например, анализы крови или мочи) или порекомендовать повторное профилактическое обследование на предмет рака.

Также вполне нормально, если ваш врач или медсестра зададут вам вопросы о ваших привычках сна и уровне стресса, чтобы проверить ваше самочувствие. психическое здоровье и благополучие. Некоторые из этих вопросов могут показаться личными. Помните, что ваш врач использует эту информацию для того, чтобы оказать вам наилучшую помощь.

Как меняются результаты медицинских осмотров с возрастом?

В целом, плановые профилактические осмотры для мужчин остаются неизменными на протяжении всей жизни. С возрастом может измениться направленность медицинского обслуживания, а также рекомендуемые обследования и анализы.

Вот краткий обзор того, какие обследования и анализы вам могут потребоваться в зависимости от вашего возраста:

В зависимости от возраста, плановые медицинские осмотры могут называться по-разному. Чтобы узнать, на какой осмотр следует записаться и почему это важно, ознакомьтесь с информацией по ссылке: Ежегодный медицинский осмотр, ежегодная проверка состояния здоровья, профилактический осмотр: в чем разница?

Какие ежедневные привычки наиболее важны для здоровья мужчин?

Вот краткий список небольших повседневных дел, которые может сделать каждый, и которые могут существенно изменить ситуацию.

Пить воду

Иногда всё так просто. Стакан холодной воды может многое изменить. Ещё не верите? Читайте дальше. Почему важно пить воду? 7 полезных свойств воды для нас..

Размещение

Легче сказать, чем сделать. Если сейчас у вас проблемы со сном, у нас есть несколько советов для вас. Be Well: почему хороший ночной сон важен для вашего здоровья.

Ешьте овощи

Поливитамины — это здорово, но они не могут заменить то, что могут сделать овощи. Посмотрите... Как сэкономить на продуктах: 7 советов, как тратить меньше и питаться здоровой пищей.

Проверьте свое сердце.

Независимо от того, насколько вы здоровы, вашему сердцу необходима поддержка, чтобы оставаться сильным и предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Узнайте, что мы имеем в виду, в Советы по здоровью сердца: как снижение артериального давления может помочь.

Безопасное поднятие тяжестей

Силовые тренировки — важная часть мужского здоровья. Они поддерживают метаболизм, укрепляют кости, улучшают здоровье сердца и могут благотворно влиять на психическое здоровье. Подробнее читайте в нашей статье в библиотеке медицинской информации: Здоровые мышцы.

Нужна помощь в поиске питьевой воды, еды или безопасного места для ночлега? Найдите информацию о ресурсах в вашем районе, используя сайт CHPW. Ресурсный центр Findhelp.

Поддерживать здоровье мужчине может быть просто. Выработайте ежедневные привычки и придерживайтесь их. Регулярные осмотры и постоянный здоровый образ жизни помогут вам или мужчинам в вашей жизни выявлять проблемы на ранних стадиях и дольше оставаться здоровыми.

Узнать больше

• Советы по здоровью сердца: как может помочь снижение артериального давления
• Диабет 2 типа: советы по снижению риска и улучшению здоровья
• Скрининг колоректального рака: почему это важно и что вам следует знать.
• Be well: 5 профилактических медицинских осмотров, о которых вам следует знать