Можете ли вы поверить, что снова в школу! Вы готовы?
Начало нового учебного года может быть захватывающим и напряженным как для вас, так и для ваших детей. Жизнь занята, вы жонглируете разными вещами дома, а с деньгами может быть туго. Мы надеемся, что эти простые советы помогут вам подготовить своих детей к здоровому и счастливому учебному году.
Совет № 1: сделайте прививку
Убедитесь, что ваш ребенок в курсе своих прививок. Многие дети отстали от осмотров и рекомендованных прививок во время распространения COVID-19. Вакцины безопасны и могут защитить вашего ребенка от серьезных, а иногда и смертельных заболеваний. Вы можете посмотреть график рекомендованных прививок по возрасту здесь.
Совет № 2: пройдите обследование
Как и взрослые, дети должны регулярно посещать врача для осмотра. Эксперты в области здравоохранения рекомендуют посещения «здорового ребенка» один раз в год для детей школьного возраста. Ваш ребенок также может получить рекомендуемые вакцины и тесты во время этих посещений. Кроме того, это отличная возможность задать врачу любые вопросы, касающиеся здоровья и развития вашего ребенка.
Совет № 3: пройдите физкультуру
В штате Вашингтон дети 6-го класса и старше должны пройти медицинский осмотр перед тем, как приступить к новому виду спорта или новому сезону. Поэтому, если ваш ребенок хочет играть, убедитесь, что вы запланировали этот медицинский осмотр задолго до начала сезона. Спортивные медосмотры обычно хороши в течение двух лет.
Совет № 4: подготовьте школьные принадлежности
Книги, рюкзаки, здоровые обеды и многое другое. Убедитесь, что у вашего ребенка есть все, что ему нужно, чтобы быть в восторге от нового учебного года. Стоимость этих предметов может быстро возрасти! Проверьте, есть ли в вашем районе подъездные пути для школьников, где вы можете получить бесплатные рюкзаки и другие принадлежности. Некоммерческие организации, такие как Хоуплинк также предлагают бесплатные поставки. Спросите в школе вашего ребенка, знают ли они о местных группах, которые помогают.
Что касается питания, то многие школы предлагают бесплатные или льготные завтраки и обеды, особенно для детей из малообеспеченных семей. Проверьте, есть ли в вашей школе. Семьи могут подать заявку на бесплатное питание или питание по сниженной цене, подача заявки в свою школу или школьный округ.
Совет № 5: планируйте внеклассные мероприятия
Обучение не прекращается, когда звенит звонок. Исследования показали, что дети и подростки, которые посещают внеклассные программы, как правило, лучше учатся в классе. Занятия после школы также могут помочь детям освоить новые навыки, завести новых друзей и даже снизить риск попасть в беду.
Желаем вам и вашему ребенку прекрасного учебного года!
Вы являетесь участником программы CHPW и вам нужна помощь в продлении страхового покрытия Apple Health? Позвоните в группу продления CHPW по телефону 1-866-907-1904 (TTY: 711) с 8:5 до 30:XNUMX с понедельника по пятницу.