Когда вы принимаете много разных лекарств, их правильная организация и разделение может стать непростой задачей. Не только вы так чувствуете! Ваш врач и / или фармацевт - ваш союзник в управлении графиком приема лекарств и их дозировкой. Для начала принесите свой список лекарств - или, что еще лучше, бутылки с лекарствами - на следующий прием к врачу. Попросите их вместе с вами обсудить график приема лекарств и их дозировку. Ознакомьтесь с 5 советами ниже, которые помогут вам правильно принимать лекарства.
- Организатор таблеток - Возьмите органайзер для таблеток и заполните его самостоятельно или с помощью членов семьи или опекуна. Некоторые люди могут предпочесть двухнедельный органайзер для таблеток, а не двухнедельный. Они могут быть объемными или иметь меньшие отделения.
- Составьте график дозирования - Напишите список всех лекарств, которые вы принимаете, и время дня, когда вы их принимаете. Приносите это расписание на каждый прием к врачу.
- Используйте приложение для приема лекарств или таймер - Если у вас есть смартфон или планшет, существует множество приложений, которые помогут вам контролировать прием лекарств, например: это от Mango Health. Вы можете настроить график приема лекарств в приложении, и оно будет отправлять вам напоминания, когда пора принимать лекарство.
- Постоянно проверяйте этикетки с рецептами - Очень важно часто проверять этикетки на рецептах. Таким образом, вы можете дважды проверить правильную дозировку, время до следующего приема и срок годности лекарства.
- Получить второе мнение - Если вас беспокоит диагноз или назначение лекарств, не бойтесь узнать мнение другого врача.
Не знаете, с чего начать, чтобы лучше организовать прием лекарств?
Во-первых, подумайте о том, как вы в настоящее время принимаете лекарства. Какими способами вы можете отслеживать свои рецепты и помнить, как их принимать? Можно ли что-нибудь изменить, чтобы упростить задачу? Как бы вы внесли эти изменения? Не забудьте обратиться к врачу, если у вас возникнут какие-либо вопросы о лекарствах. Они готовы ответить на любые ваши вопросы и помочь, если у вас возникнут проблемы.
Автор: Эди Шрекенгаст, MS, CSSD, RDN, CD, тренер по здоровью