Що, якби ви могли передбачити майбутнє, а потім змінити його? Профілактика – це щось таке.
Здорові звички та регулярні візити до лікаря можуть скоротити витрати на охорону здоров’я та збільшити ваше життя на роки.
Що таке профілактичне лікування?
Профілактична медична допомога – це коли ви працюєте зі своїм лікарем, щоб бути найздоровішою версією себе. Підтримуючи зв’язок зі своєю медичною командою, ви зможете уникнути серйозних захворювань і вчасно виявити проблеми зі здоров’ям.
Те, як це виглядає, різне для різних людей. Але одне для всіх однакове. Ваш щорічний огляд у вашого лікаря первинної медичної допомоги є ключовим для збереження здоров’я та довгого життя.
Чому профілактичне лікування є важливим?
Профілактика – це те, як лікарі допомагають врятувати більшість життів! Ти знав:
- Більшість планів медичного страхування надають вам багато профілактичних послуг безкоштовно.
- Якщо ви виявите проблему зі здоров’ям на ранній стадії, у вас більше шансів одужати від неї.
- Лікарі також можуть допомогти досягти загальних цілей щодо здоров’я, як-от здорове харчування чи відмова від куріння.
Чого очікувати під час щорічного огляду чи медичного огляду
Під час щорічного огляду мета вашого лікаря — переконатися, що ви здорові, виявити будь-які ранні ознаки проблем зі здоров’ям і відповісти на ваші запитання про здоров’я.
Чим більше інформації про вас буде у вашого лікаря, тим краще він зможе про вас піклуватися. Під час прийому лікар перевірить:
- Медична історія. Вони запитають вас про ваш спосіб життя, відомі захворювання та інформацію про вашу сімейну історію хвороби. Якщо ви хвилюєтеся щодо свого здоров’я або хочете поговорити про планування сім’ї, ви також можете сказати про це.
- Вага, легені та серце. Зазвичай спочатку вимірюють вашу вагу та зріст; потім дихання, температура, артеріальний тиск і частота серцевих скорочень. Це допоможе вашому лікарю побачити, як працюють основні функції організму.
- Горло, ніс і вуха, а також ваші зуби і ясна. Під час цієї частини вони часто світять на вас маленьким світлом, щоб вони могли бачити ваш рот, кожне вухо та ненадовго вгору в ніс. Не хвилюйтеся; не боляче, і лікарі напевно все бачили!
Іноді існують інші іспити на основі ваших унікальних потреб. Вони також можуть перевірити ваш живіт, рефлекси, очі або шкіру.
«Надзвичайно важливо щороку ходити до лікаря на обстеження, навіть якщо почуваєшся чудово. Проходження щорічного медичного огляду – найкращий спосіб контролювати своє здоров’я, щоб ви могли займатися улюбленою справою та бути поруч із тими, хто вас потребує!»
– Доктор ЛуАнн Чен, старший медичний директор CHPW
Що таке скринінг?
Скринінг — це обстеження, яке допомагає лікарю виявити ознаки захворювання. Ваш лікар порекомендує різні скринінги на основі вашої історії хвороби, способу життя, віку, визначеної статі при народженні та інших факторів. Більшість планів медичного страхування покривають рекомендовані профілактичні огляди, тому ви не платите.
Найпоширеніший тестовий екран для:
- Різні види раку, включаючи молочну залозу (мамографія), легені, товсту кишку (колоректальний) і шийку матки (Папаніколау).
- Статеві інфекції (ІПСШ) через зразок сечі, мазок або аналіз крові.
- Ризик серцевих захворювань з аналізом крові на холестерин.
Рак і серцево-судинні захворювання є основними причинами смерті, і їх легше лікувати, якщо їх виявити на ранніх стадіях. Раннє виявлення може додати роки (або десятиліття) до вашого життя!
Як ви знаєте, які вакцини отримати?
Вакцини допомагають вашому організму боротися з певними захворюваннями та можуть допомогти запобігти вірусам, які викликають рак. Вони також допомагають вашій громаді залишатися здоровою, запобігаючи поширенню хвороб.
Деякі вакцини ви отримуєте щороку, наприклад грип або COVID-19 вакцина. Інші ви можете отримати кожні кілька років або раз у житті.
Після того як ви запланували свій щорічний огляд, виконайте ці кроки, щоб дізнатися більше про те, які вакцини вам підходять.
- Знайдіть свої записи про вакцинацію чи імунізацію. Зверніться до свого лікаря, постачальника плану медичного обслуговування або перевірити онлайн.
- Перегляньте рекомендовані схеми вакцинації для дорослих та Діти.
- Перевірте вказівки щодо вакцини. Якщо у вас є аутоімунне захворювання або інший стан, деякі вакцини можуть бути небезпечними для вас.
Вакцини є одним із найбезпечніших способів захистити своє здоров’я. Але, якщо у вас є якісь сумніви, повідомте про це свого постачальника.
Як дізнатися, яка профілактика потрібна і коли?
Почніть із планування щорічного медичного огляду або огляду. Ваш лікар може допомогти вам визначити, які вакцини чи скринінг вам можуть знадобитися під час вашого призначення, і допомогти вам вирішити, що робити далі, виходячи з ваших індивідуальних потреб здоров’я.
Не знаєте, хто ваш лікар? Якщо ви є членом Community Health Plan of Washington, ви можете дізнатися, хто ваш лікар, зателефонувавши за номером 1-800-440-1561 (TTY, наберіть 711). Ми тут, щоб допомогти з 8:5 до XNUMX:XNUMX з понеділка по п’ятницю.
Дізнайтесь більше
- Що таке постачальник первинної медичної допомоги та як його вибрати
- Знайдіть лікаря в мережі CHPW: Apple Health (Medicaid) | Medicare Advantage | Індивідуальний і сімейний каскадний вибір
- Чому людям похилого віку так важливо зробити щеплення від грипу
- Графік щеплень за віком: (Народження-18) | (19-65+)
- Знайдіть вакцини поблизу