Bệnh tiểu đường và công nghệ: Theo dõi đường huyết liên tục Trang web blog chính thức của CHPW

Các công cụ giúp quản lý bệnh tiểu đường của bạn tại nhà hoặc khi đang di chuyển.

Quản lý bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường là một tình trạng mãn tính nghiêm trọng có thể gây khó khăn và khó khăn trong việc kiểm soát. May mắn thay, có những công cụ có thể giúp đỡ.

Chúng tôi đã nói chuyện với Edie, Huấn luyện viên sức khỏe chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký tại Community Health Plan of Washington (CHPW) – và là Chuyên gia giáo dục và chăm sóc bệnh tiểu đường được chứng nhận – để tìm hiểu cách công nghệ có thể giúp quản lý bệnh tiểu đường dễ dàng và thuận tiện hơn.

Công nghệ có thực sự giúp ích được không?

Công nghệ tự chăm sóc bệnh tiểu đường đã đi một chặng đường dài. Mệt mỏi với nhiều ngón tay dính mỗi ngày? Bạn muốn xem tác động của chuyến đi bộ mà bạn vừa thực hiện? Ước gì bạn có thể lấy một A1C kiểm tra mà không cần rời khỏi nhà? Bạn không đơn độc và các công cụ mới đang biến những điều này thành hiện thực.

Ví dụ: có các thiết bị theo dõi đường huyết liên tục (CGM), máy bơm insulin và bút insulin “thông minh”, và bộ dụng cụ xét nghiệm A1C tại nhà về huyết sắc tố (Hgb) tại nhà. Những công cụ này cung cấp dữ liệu có thể giúp bạn đưa ra quyết định về việc tự quản lý bệnh tiểu đường của mình trong thời gian thực mà không cần phải đến gặp bác sĩ hoặc phải trả thêm chi phí tự chi trả đáng kể.

Công nghệ đóng một vai trò quan trọng trong việc đơn giản hóa việc quản lý bệnh tiểu đường. Những thiết bị này như ứng dụng điện thoại thông minh và CGM có thể giúp bạn theo dõi lượng đường trong máu. Nó giống như có một người bạn đồng hành siêu anh hùng! Những công cụ này giúp bạn dễ dàng giữ sức khỏe và cảm thấy tốt hơn.

– Edie, Huấn luyện viên sức khỏe chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký và Chuyên gia giáo dục và chăm sóc bệnh tiểu đường được chứng nhận tại Chương trình Y tế Cộng đồng của Washington

Theo dõi glucose liên tục

Theo dõi lượng đường liên tục (CGM) có thể giúp bệnh tiểu đường loại 1 hoặc loại 2 tự quản lý. CGM đã trở thành một công cụ phổ biến cho những người dùng insulin hàng ngày hoặc bị hạ đường huyết nặng, khó lường (lượng đường trong máu thấp) và tăng đường huyết (lượng đường trong máu cao). Nó có thể hữu ích cho những người đang gặp khó khăn trong việc hạ thấp A1C hoặc đang cố gắng cân bằng tốt hơn giữa thuốc, thực phẩm và tập thể dục.

Thiết bị CGM hoạt động như thế nào?

Thay vì dùng que chọc ngón tay, với CGM, bạn sử dụng thiết bị đọc sách hoặc điện thoại thông minh để có kết quả đo đường huyết tức thì, không đau từ một cảm biến nhỏ. Ít khó chịu hơn và nhiều thông tin hơn.

Một cảm biến siêu mỏng, linh hoạt được chèn ngay bên dưới da, thường được gắn vào cánh tay trên hoặc bụng. Sau đó, một bộ phát được gắn vào để cảm biến có thể gửi thông tin đến thiết bị đọc hoặc điện thoại thông minh. Tùy thuộc vào loại CGM bạn chọn, bạn thay cảm biến sau mỗi 10-14 ngày, có hoặc không có sự trợ giúp của dược sĩ.

Hai CGM phổ biến được các thành viên CHPW sử dụng là:

Freestyle Libre – Đặt đầu đọc phía trên bộ phát để đọc bất kỳ lúc nào. Không cần hiệu chuẩn.
Dexcom – Tự động ghi lại lượng đường trong máu của bạn suốt cả ngày; không cần quét thủ công. Hiển thị xu hướng và cảnh báo cho bạn nếu lượng đường trong máu của bạn giảm nhanh. Có thể ghép nối với một thiết bị thông minh tương thích (ví dụ: điện thoại thông minh) nếu muốn.

Mỗi bộ CGM đều có một thiết bị đọc đi kèm và nhà cung cấp hoặc nhà thuốc của bạn có thể giúp bạn tìm hiểu cách sử dụng nó.

➔ Tìm hiểu thêm về cách đeo CGM

Thiết bị CGM giúp ích cho bệnh tiểu đường của tôi như thế nào?

Sử dụng dữ liệu từ CGM có xu hướng cải thiện kết quả sức khỏe và A1C. Tại sao? Bởi vì bạn có quyền truy cập vào nhiều thông tin hơn để hướng dẫn các quyết định và sự quan tâm của mình. Bạn có thể dễ dàng kiểm tra cấp độ và xu hướng của mình theo thời gian thực suốt cả ngày mà không cần dùng ngón tay.

Thiết bị CGM khác với máy đo đường huyết thông thường, nó cho bạn biết lượng đường trong máu theo thời gian thực của bạn tại bất kỳ thời điểm nào.

Biết những gì đang xảy ra trong cơ thể bạn sẽ mang lại sức mạnh. Ví dụ: thông tin bạn nhận được từ CGM có thể giúp bạn:

Quyết định cách tập thể dục, lựa chọn thực phẩm và quản lý thuốc để giữ lượng đường trong máu của bạn ở mức lành mạnh hơn
Ngăn chặn mức cao và thấp của lượng đường trong máu, tăng cường sự an toàn cho bạn
Giảm nguy cơ phát triển các biến chứng tiểu đường có thể ảnh hưởng đến mắt, tim, thần kinh hoặc thận của bạn
Quản lý căng thẳng cải thiện tình cảm hạnh phúc

Ai đủ điều kiện cho CGM? Làm thế nào bạn có thể truy cập công cụ này?

Thiết bị CGM là một công cụ tốt nên cân nhắc nếu bạn:

Mắc bệnh tiểu đường loại 1 hoặc loại 2
Tiêm insulin hàng ngày hoặc sử dụng máy bơm insulin
Có lượng đường trong máu cao và thấp nghiêm trọng hoặc không nhận thức được tình trạng hạ đường huyết

CGM có thể giúp bạn hoặc người bạn yêu thương không? Chúng tôi có thể giúp.

Các thành viên CHPW có thể liên hệ với Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính, Bác sĩ nội tiết, Người quản lý chăm sóc, Huấn luyện viên sức khỏe hoặc nhóm Dịch vụ khách hàng của chúng tôi để xem liệu họ có đủ điều kiện nhận thiết bị CGM miễn phí hay chi phí thấp hay không.

Bạn có thể liên hệ với Người quản lý chương trình chăm sóc bệnh tiểu đường CHPW tại 1-866-418-7008, Thứ Hai đến Thứ Sáu, từ 8 giờ sáng đến 5 giờ chiều

Nhóm Chương trình Chăm sóc Bệnh Tiểu đường bao gồm Người quản lý Hồ sơ và Huấn luyện viên Sức khỏe, là y tá đã đăng ký, chuyên gia giáo dục chăm sóc bệnh tiểu đường được chứng nhận và chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký. Họ sẽ làm việc với bạn để đảm bảo bạn hiểu rõ các lợi ích sức khỏe của mình, điều hướng hệ thống chăm sóc sức khỏe và giúp điều phối việc chăm sóc của bạn.

Chưa là thành viên?

Hãy liên hệ với Nhóm dịch vụ khách hàng của chúng tôi và cho họ biết bạn muốn trở thành thành viên và truy cập thiết bị CGM miễn phí hoặc chi phí thấp.

Bạn có thể liên hệ với Dịch vụ khách hàng CHPW tại 1-800-440-1561 (TTY: 711), Thứ Hai đến Thứ Sáu, từ 8 giờ sáng đến 5 giờ chiều

Tìm hiểu thêm

Nói chuyện với bác sĩ nếu bạn hoặc ai đó bạn biết cần giúp đỡ trong việc quản lý bệnh tiểu đường.

Nếu bạn muốn biết thêm về sự hỗ trợ dành cho các thành viên CHPW mắc bệnh tiểu đường hoặc muốn biết thêm thông tin chung về tình trạng này, vui lòng xem: