Tại sao sức khỏe răng miệng lại quan trọng?
Có thể khó tìm được thời gian và động lực để tập trung vào sức khỏe răng miệng của chúng ta.
Vì nhiều lý do, đôi khi tất cả chúng ta đều quên đánh răng và dùng chỉ nha khoa. Và tất nhiên, tất cả chúng ta đều ăn hoặc uống những thứ có thể không tốt nhất cho răng của mình. Việc tìm một nha sĩ và lên lịch khám cũng có thể là một thử thách.
Nhưng điều quan trọng là chúng ta biến sức khỏe răng miệng thành một phần thường xuyên trong thói quen tự chăm sóc bản thân. Bởi vì nó không chỉ là nụ cười rạng rỡ – nó còn vì sức khỏe của chúng ta nữa!
Tin tốt là những thay đổi nhỏ trong thói quen hàng ngày của chúng ta có thể tạo ra sự khác biệt lớn đối với sức khỏe răng miệng của chúng ta.
Răng và nướu của tôi có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của tôi như thế nào?
Sức khỏe của răng, nướu và miệng (sức khỏe răng miệng) ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của chúng ta. Một cơn đau răng nhẹ có thể là dấu hiệu của một vấn đề lớn hơn hoặc dẫn đến một vấn đề khác.
Một số nghiên cứu cho thấy các tình trạng như bệnh tim, viêm phổi và biến chứng khi sinh có liên quan đến bệnh nướu răng và sức khỏe răng miệng.
Cách bạn chăm sóc răng có thể ảnh hưởng đến cảm giác của bạn từ đầu đến chân.
Răng chắc khỏe rất quan trọng vì chúng giúp bạn có một chế độ ăn uống bổ dưỡng, bao gồm trái cây và rau quả. Và việc ngăn ngừa nhiễm trùng răng và nướu bằng cách đánh răng, dùng chỉ nha khoa và vệ sinh răng miệng thường xuyên sẽ làm giảm mức độ viêm nhiễm trong cơ thể bạn. Điều này thậm chí còn giúp cải thiện sức khỏe tim mạch của bạn và giảm nguy cơ mắc các vấn đề về trí nhớ trong tương lai! Sức khỏe răng miệng chắc chắn là quan trọng!
– Bác sĩ LuAnn Chen, Giám đốc Y tế Cấp cao của CHPW
Lời khuyên cho việc chăm sóc răng và nướu của bạn
- Chải và dùng chỉ nha khoa hàng ngày. Đánh răng khi thức dậy vào buổi sáng và trước khi đi ngủ sẽ ngăn ngừa sâu răng bằng cách loại bỏ mảng bám và vi khuẩn. Sử dụng bàn chải lông mềm và kem đánh răng có fluoride.
- Ghé thăm nha sĩ của bạn thường xuyên. Ngay cả khi bạn đánh răng và dùng chỉ nha khoa hàng ngày, hãy nhớ đặt lịch hẹn với nha sĩ để làm sạch và khám răng. Việc thăm khám thường xuyên cho phép nha sĩ của bạn theo dõi sâu răng và các dấu hiệu sớm của bệnh răng miệng.
- Ăn một chế độ ăn uống cân bằng. Cố gắng hạn chế đồ ăn nhẹ dính và nhiều đường. Nhiều món ăn yêu thích của chúng ta như khoai tây chiên, kẹo, bánh quy và bánh ngọt có thể gây sâu răng.
Tôi có thể mong đợi điều gì khi đến gặp nha sĩ?
Nha sĩ sẽ làm sạch răng của bạn và họ cũng có thể:
- Chụp X-quang răng trong lần khám đầu tiên
- Kiểm tra răng của bạn xem có bị sâu răng và các lỗ nhỏ không (sâu răng)
- Kiểm tra nướu của bạn để biết các dấu hiệu sớm của bệnh nướu răng (bệnh nha chu)
- Bôi fluoride vào răng để giúp chống sâu răng trong tương lai
- Giúp bạn cải thiện thói quen đánh răng và dùng chỉ nha khoa
Khi kết thúc kỳ thi và làm sạch răng, bạn cũng có thể nhận được một bàn chải đánh răng mới để mang về nhà.
Điều gì sẽ xảy ra nếu nha sĩ tìm thấy một lỗ sâu răng?
Sâu răng xảy ra với tất cả mọi người. Khi sâu răng không được điều trị ngay, nó có thể phát triển và gây đau đớn nhiều hơn. Việc điều trị cũng có thể tốn kém hơn nếu bạn chờ đợi.
Nếu nha sĩ của bạn phát hiện thấy có sâu răng khi khám, bạn có thể phải quay lại vào một ngày khác để điều trị. Trước khi rời văn phòng, hãy lên lịch cho cuộc hẹn tiếp theo.
Nha sĩ cũng dành cho trẻ em!
Mỗi đứa trẻ nên gặp nha sĩ khi chiếc răng đầu tiên của chúng xuất hiện hoặc trước ngày sinh nhật đầu tiên của chúng—tùy theo điều kiện nào đến trước.
Sâu răng là căn bệnh mãn tính phổ biến nhất ở trẻ em tại Hoa Kỳ và những thói quen lành mạnh cũng như khám răng định kỳ có thể giúp ngăn ngừa bệnh này ở con bạn. Apple Health cũng bao trả các dịch vụ nha khoa tổng quát cho trẻ em, tối đa 20 tuổi.
Tìm nha sĩ
Tìm một nha sĩ mới hoặc đến nha sĩ lần đầu tiên có thể rất căng thẳng. Nhưng chúng tôi cố gắng làm cho nó dễ dàng cho bạn. Các câu hỏi về những gì mong đợi? Lo lắng về việc nó có thể có giá bao nhiêu? chúng tôi ở đây để giúp đỡ.
Tìm hiểu thêm
- Quyền lợi nha khoa CHPW Apple Health
- Sâu răng ở trẻ em
- Sức khỏe răng miệng: Cánh cửa cho sức khỏe tổng thể của bạn
- Tìm một nha sĩ