Khi bạn trở thành một người mẹ, bạn sẽ phải quyết định cách cho đứa con mới sinh của mình ăn. Trong ít nhất sáu tháng đầu, trẻ cần được bú sữa mẹ, sữa công thức hoặc kết hợp cả hai.

Trung tâm y tế cộng đồng của bạn là một nguồn tốt để hỗ trợ. Họ có thể giúp bạn với Dịch vụ Hỗ trợ Thai sản và Ngân hàng Sữa. Họ cũng có thể giúp bạn mua máy hút sữa miễn phí và cho bạn lời khuyên hữu ích về việc cho con bú.

Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến nghị dùng sữa mẹ, nhưng sữa công thức cũng là một lựa chọn lành mạnh.

Dưới đây là một số lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ:

• Nó giúp bé chống lại bệnh tật
• Nó làm cho bé bớt đầy hơi và táo bón
• Nó có thể giúp con bạn khỏe mạnh hơn sau này trong cuộc sống
• Nó làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư và các vấn đề khác
• Nó miễn phí

Công thức cũng có những lợi ích:

• Ai cũng có thể giúp bạn cho bé ăn
• Dễ dàng hơn để lên lịch cho các bữa ăn xung quanh công việc và giấc ngủ
• Bạn không cần phải cho bé bú thường xuyên
• Bạn không cần phải tránh rượu hoặc một số loại thực phẩm

Hãy lựa chọn dựa trên những gì tốt nhất cho bạn và con bạn. Sữa công thức và sữa mẹ đều là những lựa chọn lành mạnh. Điều quan trọng nhất là em bé của bạn được cho ăn, được chăm sóc và yêu thương.