Tải xuống bệnh tiểu đường: Công nghệ có thể trợ giúp như thế nào

Sức khỏe người lớn - Ngày 15 tháng 2021 năm XNUMX

Thời gian đọc: 4 Phút / s

Tải xuống bệnh tiểu đường: Công nghệ có thể trợ giúp như thế nào

Sức khỏe người lớn

Tải xuống bệnh tiểu đường: Công nghệ có thể trợ giúp như thế nào

Đăng vào ngày 15 tháng 2021 năm XNUMX - Thời gian đọc: 4 Phút / s

Các công cụ giúp quản lý bệnh tiểu đường của bạn tại nhà hoặc khi đang di chuyển


Quản lý bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường là một tình trạng mãn tính nghiêm trọng có thể gây khó khăn và khó khăn trong việc kiểm soát. May mắn thay, có những công cụ có thể giúp đỡ.

Chúng tôi đã nói chuyện với Susan, Người quản lý hồ sơ y tá đã đăng ký tại Chương trình sức khỏe cộng đồng của Washington (CHPW) –và một Chuyên gia giáo dục và chăm sóc bệnh tiểu đường được chứng nhận – để tìm hiểu cách công nghệ có thể giúp quản lý bệnh tiểu đường dễ dàng và thuận tiện hơn.

Công nghệ có thực sự giúp ích được không?

Công nghệ tự chăm sóc bệnh tiểu đường đã đi một chặng đường dài. Mệt mỏi với nhiều ngón tay dính mỗi ngày? Bạn muốn xem tác động của chuyến đi bộ mà bạn vừa thực hiện? Ước gì bạn có thể lấy một A1C kiểm tra mà không cần rời khỏi nhà? Bạn không đơn độc và các công cụ mới đang biến những điều này thành hiện thực.

Ví dụ: có các thiết bị theo dõi đường huyết liên tục (CGM), máy bơm insulin và bút insulin “thông minh”, và sắp tới sẽ có bộ xét nghiệm hemoglobin (Hgb) A1C tại nhà. Những công cụ này cung cấp dữ liệu có thể giúp bạn đưa ra quyết định về việc tự quản lý bệnh tiểu đường của mình trong thời gian thực và không có thêm các chuyến thăm khám bác sĩ hoặc các chi phí tự trả đáng kể.

Dữ liệu giống như một cửa sổ cho thấy cơ thể bạn phản ứng như thế nào với những thay đổi trong hoạt động, căng thẳng, thuốc men và chế độ dinh dưỡng. Tôi hy vọng rằng nhiều người hơn có thể sử dụng dữ liệu để cải thiện sức khỏe của họ, dẫn đến nâng cao chất lượng cuộc sống, ít phức tạp hơn và nhiều niềm vui và tự do hơn để sống cuộc sống tốt nhất của họ.

- Susan G., RN, BSN, CDCES, IHC, Người quản lý hồ sơ y tá đã đăng ký tại Chương trình Y tế Cộng đồng của Washington

Theo dõi glucose liên tục

Theo dõi lượng đường liên tục (CGM) có thể giúp Bệnh tiểu đường loại 1 hoặc loại 2 tự quản. CGM đã trở thành một công cụ phổ biến cho những người sử dụng 3-4 mũi insulin mỗi ngày hoặc bị hạ đường huyết nghiêm trọng, không thể đoán trước (lượng đường trong máu thấp) và tăng đường huyết (lượng đường trong máu cao). Nó có thể hữu ích cho những người đang đấu tranh để giảm A1C của họ hoặc cố gắng cân bằng tốt hơn thuốc, thức ăn và tập thể dục.

Học như thế nào?

Thay vì dùng que chọc ngón tay, với CGM, bạn sử dụng thiết bị đọc sách hoặc điện thoại thông minh để có kết quả đo đường huyết tức thì, không đau từ một cảm biến nhỏ. Ít khó chịu hơn và nhiều thông tin hơn.

Một bộ cảm biến siêu mỏng, linh hoạt được đưa vào ngay bên dưới da, thường là trên cánh tay và được bảo vệ bằng một lớp băng gần như không gây chú ý. Sau đó, một thiết bị phát được gắn vào để cảm biến có thể gửi thông tin đến đầu đọc hoặc điện thoại thông minh của bạn. Tùy thuộc vào loại CGM bạn chọn, bạn thay thế cảm biến 7-14 ngày một lần, có hoặc không có sự hỗ trợ của dược sĩ.

Hai CGM phổ biến được các thành viên của chúng tôi sử dụng là:

  • Freestyle Libre hoặc Libre 2 - Định vị đầu đọc trên máy phát để đọc bất kỳ lúc nào. Không cần hiệu chuẩn.
  • Dexcom 6 - Tự động ghi lại lượng đường trong máu của bạn trong suốt cả ngày; không cần quét thủ công. Hiển thị xu hướng và cảnh báo cho bạn nếu lượng đường trong máu của bạn giảm nhanh chóng. Có thể được ghép nối với một thiết bị thông minh tương thích (ví dụ: điện thoại thông minh) nếu muốn.

Mỗi bộ CGM đi kèm với một thiết bị đọc kèm theo và bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn có thể giúp bạn tìm hiểu cách sử dụng nó.

Nó giúp gì cho bệnh tiểu đường của tôi?

Sử dụng dữ liệu từ CGM có xu hướng cải thiện kết quả sức khỏe và A1C. Tại sao? Bởi vì bạn có quyền truy cập vào nhiều thông tin hơn để hướng dẫn các quyết định và chăm sóc của bạn. Bạn có thể dễ dàng kiểm tra các cấp độ và xu hướng của mình trong thời gian thực suốt cả ngày — mà không cần dùng đến ngón tay.

Thiết bị CGM khác với thiết bị đo đường huyết thông thường, thiết bị này chụp “ảnh chụp nhanh” lượng đường trong máu của bạn một vài lần một ngày. CGM giống một hệ thống định vị GPS cho bạn biết chính xác bạn đang ở đâu vào bất kỳ thời điểm nào. Nó cung cấp nhiều lượt đọc – lên đến 288 lần mỗi ngày!

Biết những gì đang xảy ra trong cơ thể của bạn là sức mạnh. Ví dụ: thông tin bạn nhận được từ CGM có thể giúp bạn:

  • Quyết định cách sử dụng các bài tập thể dục, lựa chọn thực phẩm và điều chỉnh thuốc để giữ lượng đường trong máu của bạn ở mức lành mạnh hơn
  • Ngăn chặn mức cao và thấp của lượng đường trong máu, tăng cường sự an toàn cho bạn
  • Giảm nguy cơ phát triển các biến chứng tiểu đường có thể ảnh hưởng đến mắt, tim, thần kinh hoặc thận của bạn

Các thành viên thường sử dụng CGM để theo dõi lượng đường trong máu của họ chặt chẽ hơn khi mang thai, khi sống một mình, khi đi du lịch hoặc khi làm việc trong các tình huống có nguy cơ cao như vận hành máy móc nặng.

Ai đủ điều kiện cho CGM? Làm thế nào bạn có thể truy cập công cụ này?

CGM là một công cụ tốt để xem xét nếu bạn:

⬜ Bị bệnh tiểu đường loại 1 hoặc loại 2
⬜ Thực hiện 3 lần tiêm insulin trở lên mỗi ngày hoặc sử dụng máy bơm insulin
⬜ Có lượng đường trong máu cao và thấp nghiêm trọng hoặc không nhận biết được tình trạng hạ đường huyết
⬜ Đủ điều kiện nhận Medicare, Medicaid hoặc cả hai

CGM có thể giúp bạn hoặc người bạn yêu thương không? Chúng tôi có thể giúp. Các thành viên CHPW có thể liên hệ với Nhà cung cấp dịch vụ Chăm sóc Chính, Bác sĩ Nội tiết, Quản lý Hồ sơ, Huấn luyện viên Y tế hoặc nhóm Dịch vụ Khách hàng của chúng tôi để xem họ có đủ điều kiện nhận CGM miễn phí hay chi phí thấp hay không.

Chưa là thành viên? Liên hệ với Nhóm dịch vụ khách hàng của chúng tôi và cho họ biết bạn muốn trở thành thành viên và truy cập CGM miễn phí hoặc chi phí thấp.

Bạn có thể liên hệ với Dịch vụ khách hàng CHPW tại 1-800-440-1561mở trình quay số điện thoại (TTY: 711), từ Thứ Hai đến Thứ Sáu, từ 8 giờ sáng đến 00 giờ chiều

Tìm hiểu thêm

Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn hoặc ai đó bạn biết cần giúp đỡ trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường. Nếu bạn muốn biết thêm về sự hỗ trợ dành cho các thành viên CHPW mắc bệnh tiểu đường, hoặc muốn biết thêm thông tin chung về tình trạng bệnh, vui lòng xem:

Được đóng lại.