1. Thay đổi nơi bạn mua sắm

Bạn có luôn mua sắm ở cùng một cửa hàng không? Nếu bạn có các cửa hàng giảm giá hoặc chợ quốc tế gần bạn, nó có thể đáng giá hơn một hoặc hai dặm!

• Cửa hàng đô la. Nhiều cửa hàng đô la bán đồ hộp, đồ ăn đông lạnh, gia vị và gia vị.
• Cửa hàng tạp hóa giảm giá. Một số cửa hàng chuyên bán sản phẩm bổ sung từ nhà sản xuất, thường với giá thấp. Điều này có thể bao gồm các sản phẩm đang thay đổi bao bì, các sản phẩm bổ sung từ các trang trại địa phương, v.v.
• Chợ trái cây hoặc nông dân địa phương. Một số chợ trái cây mở cửa quanh năm, trong khi những chợ khác mở cửa theo mùa từ tháng 25 đến tháng XNUMX. Ở đây, đôi khi bạn có thể tìm thấy những mức giá tuyệt vời cho trái cây và rau quả tươi, tùy thuộc vào địa điểm và thời điểm trong mùa. Ngoài ra, một số chợ nông sản còn cung cấp SNAP Market Match, cung cấp XNUMX USD cho người dùng SNAP và EBT. Tìm hiểu thêm. Bạn cũng có thể có một nông dân địa phương gần bạn.
• siêu thị châu Á. Bạn cũng có thể có một siêu thị châu Á gần bạn. Những cửa hàng tạp hóa này chủ yếu bán các nhãn hiệu có ở Châu Á. Giá nông sản, thịt và gạo có thể thấp hơn nhiều. Hãy thử Asian Family Market hoặc H-Mart để có mức giá thấp nhất.

Mẹo tiết kiệm chuyên nghiệp: Tại các cửa hàng đồng đô la và giảm giá, bạn cũng sẽ tìm thấy các mặt hàng gia dụng, như dụng cụ vệ sinh, với giá thấp hơn nhiều so với cửa hàng tạp hóa thông thường. Hãy thử mua những thứ này ở đây.

2. Hãy chất đầy giỏ hàng của bạn những thực phẩm giàu vitamin

• Hãy nghĩ đến thực phẩm toàn phần. Thực phẩm nguyên chất như thịt, rau và trái cây thường giúp bạn no lâu hơn và cung cấp cho bạn nhiều chất dinh dưỡng và năng lượng hơn. Ví dụ, một túi cà rốt nguyên quả thường có giá thấp hơn trái cây cắt sẵn hoặc đã cắt sẵn. Để có thêm vitamin và chất dinh dưỡng, hãy cân nhắc rau lá xanh thay vì rau diếp tảng băng trôi hoặc khoai tây thật thay vì đóng hộp.
• Hãy thử ghim khô. Cơm, đậu và đậu lăng tất cả đều rất khỏe mạnh và đầy đặn. Thêm vào đó, chúng tồn tại rất lâu trong tủ đựng thức ăn của bạn. Tìm kiếm các mặt hàng chung hoặc thương hiệu cửa hàng với giá thấp nhất. Ngoài ra, hãy kiểm tra giá mỗi pound nếu cửa hàng của bạn có khu vực bán hàng số lượng lớn.
• Mua sản phẩm đông lạnh. Sản phẩm đông lạnh giữ được nhiều chất dinh dưỡng hơn rau đóng hộp và bảo quản được lâu hơn sản phẩm tươi. Nhưng hãy nhớ, cho dù bạn mua rau bằng cách nào, bạn vẫn nhận được những chất dinh dưỡng tuyệt vời – tươi, đông lạnh hoặc đóng hộp.

Hãy nhớ rằng, nhiều thực phẩm chế biến sẵn có ít chất dinh dưỡng hơn và có thể dẫn đến ăn quá nhiều. (Điều này có thể dẫn đến bội chi!) Một đêm pizza đông lạnh ở đây và ở đó hoàn toàn ổn. Tuy nhiên, nếu bạn chủ yếu ăn thực phẩm nguyên chất, bạn sẽ no lâu hơn và nhận được nhiều chất dinh dưỡng hơn cho mỗi đô la bạn chi tiêu.

3. Sử dụng công nghệ – nó là bạn của bạn (và trợ lý tiết kiệm)

Công nghệ giúp đơn giản hóa nhiều lĩnh vực trong cuộc sống của chúng ta. Nó cũng có thể giúp bạn tiết kiệm một số tiền tại cửa hàng tạp hóa.

• Ứng dụng phiếu giảm giá. Có rất nhiều ứng dụng phiếu giảm giá miễn phí! Một người thích Lật là một công cụ tuyệt vời để duyệt các chương trình giảm giá và phiếu giảm giá cũng như tạo danh sách mua sắm kỹ thuật số! Và họ theo dõi điểm khách hàng thân thiết của bạn để giúp bạn tiết kiệm cho các mặt hàng bổ sung. (Giống như khí đốt!)
• Ứng dụng cửa hàng tạp hóa. Nhiều cửa hàng có ứng dụng riêng kết nối với thẻ khách hàng thân thiết tại cửa hàng của bạn. Với nó, bạn có thể duyệt các phiếu giảm giá, tờ rơi hàng tuần và lên kế hoạch cho chuyến đi mua sắm của mình. Tất cả từ điện thoại của bạn. Một số thậm chí còn cho phép bạn mua sắm từ ứng dụng và lên lịch thời gian lấy hàng mà không mất thêm phí nếu bạn chi tiêu một số tiền nhất định (thường là $35, đôi khi là $0).
• Truyền thông xã hội. Có nhiều tài khoản và người có ảnh hưởng trên mạng xã hội tập trung vào phiếu giảm giá và mua sắm giá hời. Hãy xem và tìm một cái mà bạn cảm thấy phù hợp với lối sống và mục tiêu của bạn. Một số thậm chí còn tập trung vào việc lập kế hoạch mua sắm hàng tạp hóa và cung cấp công thức nấu ăn cho những bữa ăn no, chi phí thấp.

Mẹo tiết kiệm chuyên nghiệp: Cắm thông tin thẻ khách hàng thân thiết của bạn vào ứng dụng phiếu giảm giá. Bằng cách này, các phiếu giảm giá bạn chọn sẽ được tự động lưu vào tài khoản khách hàng thân thiết của bạn mà không cần in hay cắt bớt!

4. Lập kế hoạch trước khi mua sắm và tập trung khi đến đó

• Lên kế hoạch ăn uống. Lên kế hoạch cho bữa ăn và quyết định mua gì trước khi đến cửa hàng là một cách tiết kiệm tuyệt vời.
• Lập danh sách mua sắm và bám sát nó. Hãy xem những gì bạn có trước khi đến cửa hàng, kiểm tra doanh số bán hàng trong tuần và sử dụng kế hoạch bữa ăn để lập danh sách của mình.
• Ăn trước khi đi mua sắm. Đôi khi, điều này là không thể thực hiện được nhưng nó có thể giúp giảm bớt việc mua sắm bốc đồng.
• Mua sắm một mình. Nói thì dễ hơn làm, nhưng khi có thể, hãy thử xem! Các bạn nhỏ và những người cùng mua sắm sẽ luôn đưa ra gợi ý về những gì bạn nên mua – và nó có thể không có trong danh sách hoặc trong ngân sách.

Mẹo tiết kiệm chuyên nghiệp: Hãy tiến thêm một bước nữa bằng cách lên kế hoạch cho bữa ăn hàng tuần của bạn dựa trên doanh số bán hàng tại thị trường địa phương của bạn. Kiểm tra thư, cửa hàng địa phương, trực tuyến hoặc ứng dụng phiếu giảm giá để xem quảng cáo bán hàng hàng tuần trước khi bạn lập danh sách hàng tạp hóa của mình.

5. Cắt và lưu phiếu giảm giá

Phiếu giảm giá ở khắp mọi nơi! Trong hộp thư của bạn, trực tuyến và tại cửa hàng tạp hóa địa phương của bạn. Hãy theo dõi những thứ này hàng tuần và xây dựng danh sách hàng tạp hóa của bạn dựa trên những gì đang giảm giá.

Mẹo tiết kiệm chuyên nghiệp: Hãy cẩn thận nếu bạn tìm thấy phiếu giảm giá từ các trang web của nhà sản xuất, chẳng hạn như các công ty ngũ cốc. Những điều này có thể bị hạn chế hoặc không được chấp nhận ở tất cả các cửa hàng. Cửa hàng tạp hóa của bạn có thể có sẵn các hướng dẫn và chính sách về phiếu giảm giá trực tuyến mà bạn có thể kiểm tra.

6. Hãy thông minh khi đến cửa hàng tạp hóa

• Tránh mua sắm ở tầm mắt. Những thứ đắt tiền nhất thường được đặt trên kệ ngang tầm mắt. So sánh giá lên và xuống kệ.
• Mua nhãn hiệu chung hoặc cửa hàng. Luôn tìm kiếm lựa chọn có chi phí thấp nhất và bỏ qua thương hiệu.
• So sánh giá giữa các cửa hàng. Nếu bạn có hai cửa hàng tạp hóa gần mình, hãy xem biên lai để biết cửa hàng nào có giá thấp hơn cho mặt hàng nào.
• Hãy chú ý khi bạn kiểm tra. Hãy chắc chắn rằng giá mặt hàng bán của bạn hiển thị chính xác tại quầy đăng ký. Và hãy nhớ quét tất cả các phiếu giảm giá của bạn.
• Kiểm tra biên nhận đó! Một số cửa hàng cung cấp phiếu giảm giá hoặc khoản tín dụng trị giá $5 nếu bạn thực hiện khảo sát nhanh. Ngoài ra, hãy kiểm tra để đảm bảo bạn không bị tính phí quá mức cho bất cứ điều gì.

Chuyến đi chuyên nghiệp tiết kiệm: Mang theo túi hoặc thùng rác bạn có ở nhà. Nhiều cửa hàng tạp hóa ở Washington tính phí cho một chiếc túi. Điều này cộng lại! Phí một túi tương đương với giá của một suất cơm.

7. Tìm kiếm nguồn lực trong cộng đồng của bạn

Nó thực sự cần một ngôi làng. Nhiều chương trình và mọi người muốn giúp đỡ. Nếu ngân sách của bạn cần tăng thêm để trang trải thực phẩm bạn cần, hãy biết rằng bạn có các lựa chọn khác.

Như:

• Ngân hàng thức ăn
• tủ đựng thức ăn
• Chương trình ăn trưa miễn phí cho trẻ em
• Chương trình bữa ăn miễn phí

Bạn có thể đủ điều kiện để được trợ giúp thanh toán tiền mua hàng tạp hóa dựa trên thu nhập và quy mô gia đình của bạn. Áp dụng cho Hỗ trợ thực phẩm cơ bản trực tuyến hoặc tại Văn phòng Dịch vụ Cộng đồng địa phương. Nếu bạn là cha mẹ hoặc người chăm sóc, bạn có thể đủ điều kiện nhận lợi ích thực phẩm khác.