帮助您在家或在旅途中管理糖尿病的工具。
处理糖尿病
糖尿病是一种严重的慢性病，管理起来既具有挑战性又令人沮丧。 幸运的是，有一些工具可以提供帮助。
我们采访了华盛顿社区健康计划 (CHPW) 的注册营养师健康教练 Edie，以及经过认证的糖尿病护理和教育专家，以了解 技术如何使管理糖尿病更容易、更方便.
技术真的有用吗？
糖尿病自我保健技术已经取得了长足的进步。 厌倦了每天多根手指头？ 想看看你刚走的那条路的影响吗？ 希望你能拿 A1C 足不出户考试？ 您并不孤单，新工具正在使这些事情成为可能。
例如，有连续血糖监测 (CGM) 设备、胰岛素泵和“智能”胰岛素笔，以及家用血红蛋白 (Hgb) A1C 家庭测试套件。这些工具提供的数据可以帮助您实时做出有关糖尿病自我管理的决策，而无需增加医生就诊或大量自付费用。
技术在简化糖尿病管理方面发挥着至关重要的作用。这些设备（例如智能手机应用程序和 CGM）可以帮助您跟踪血糖水平。就像有一个超级英雄伙伴一样！这些工具可以让您更轻松地保持健康并感觉更好。
– Edie，注册营养师健康教练和认证糖尿病护理和教育专家 华盛顿社区健康计划
连续血糖监测
连续血糖监测 (CGM) 有助于 1 型或 2 型糖尿病 自我管理。 CGM 已成为每天服用胰岛素或患有严重、不可预测的低血糖（低血糖）和高血糖（高血糖）的人的常用工具。对于那些努力降低 A1C 或试图更好地平衡药物、食物和运动的人来说，它可能会有所帮助。
CGM 设备如何工作？
使用 CGM，您可以使用读取器设备或智能手机从微型传感器获取即时、无痛的血糖读数，而不是指尖。 更少的不适感和更多的信息.
将超薄、灵活的传感器插入皮肤下方，通常连接到上臂或腹部。然后连接发射器，以便传感器可以将信息发送到读取器设备或智能手机。根据您选择的 CGM 类型，您每 10-14 天更换一次传感器，无论是否有药剂师的帮助。
CHPW 成员使用的两种流行的 CGM 是：
- Freestyle Libre – 将阅读器放置在发射器上即可随时获取读数。无需校准。
- Dexcom – 自动记录您全天的血糖水平；无需手动扫描。显示趋势并在您的血糖快速下降时向您发出警报。如果需要，可以与兼容的智能设备（例如智能手机）配对。
每个 CGM 套件都附带一个读取器设备，您的提供者或药房可以帮助您学习如何使用它。
CGM 设备如何帮助我治疗糖尿病？
使用 CGM 数据往往可以改善健康状况和 A1C。为什么？因为您可以获得更多信息来指导您的决策和护理。您可以轻松地全天实时查看您的水平和趋势，无需进行手指采血。
CGM 设备与传统血糖仪不同，它会告诉您任何特定时刻的实时血糖。
了解你的身体正在发生什么是一种力量。例如，您从 CGM 获得的信息可以帮助您：
- 决定如何通过锻炼、食物选择和药物管理来将血糖保持在更健康的范围内
- 预防严重的血糖高低，提高您的安全性
- 降低患糖尿病并发症的风险，这些并发症会影响您的眼睛、心脏、神经或肾脏
- 压力管理改善情绪健康
谁有资格获得 CGM？ 您如何访问此工具？
如果您满足以下条件，CGM 设备是一个值得考虑的好工具：
- 患有 1 型或 2 型糖尿病
- 每天注射胰岛素或使用胰岛素泵
- 有严重高低血糖或降糖不知情者
CGM 可以帮助您或您所爱的人吗？ 我们可以提供帮助。
CHPW 会员可以联系他们的初级保健提供者、内分泌科医生、护理经理、健康教练或我们的客户服务团队，看看他们是否有资格获得免费或低成本的 CGM 设备。
您可以通过以下方式联系 CHPW 糖尿病护理计划护理经理： 1-866-418-7008，周一至周五，上午 8 点至下午 5 点
糖尿病护理计划团队由案例经理和健康教练组成，他们是注册护士、经过认证的糖尿病护理教育专家和注册营养师。他们将与您合作，确保您了解您的健康益处、了解医疗保健系统并帮助协调您的护理。
还不是会员？
联系我们的客户服务团队，让他们知道您有兴趣成为会员并使用免费或低成本的 CGM 设备。
您可以通过以下方式联系 CHPW 客户服务部 1-800-440-1561 （TTY：711），周一至周五，上午 8 点至下午 5 点
了解更多
如果您或您认识的人需要帮助控制糖尿病，请咨询您的医生。
如果您想了解更多关于为患有糖尿病的 CHPW 成员提供的支持的信息，或者想要了解有关该疾病的更多一般信息，请参阅：