为什么牙齿健康很重要?
很难找到时间和动力来关注我们的牙齿健康。
由于多种原因,我们有时都会忘记刷牙和使用牙线。 当然,我们吃或喝的东西可能对我们的牙齿不是最好的。 寻找牙医并安排推荐的检查也可能具有挑战性。
但重要的是,我们要让牙齿健康成为我们日常自我保健的一部分。 因为这不仅仅是为了灿烂的笑容,更是为了我们的健康!
好消息是,日常生活中的微小改变可以对我们的牙齿健康产生很大的影响。
我的牙齿和牙龈如何影响我的整体健康?
我们的牙齿、牙龈和口腔的健康(牙齿和口腔健康)影响我们的整体健康。 轻微的牙痛可能是更大问题的征兆或导致更大问题的发生。
一些研究表明,心脏病、肺炎和出生并发症等疾病与牙龈疾病和口腔健康有关。
您如何护理牙齿会影响您从头到脚的感觉。
坚固的牙齿很重要,因为它们可以帮助您吃有营养的饮食,包括水果和蔬菜。 通过定期刷牙、使用牙线和由牙科保健员清洁来预防牙齿和牙龈感染,可以降低体内炎症水平。 这甚至有助于改善您的心脏健康并降低您未来出现记忆问题的风险! 口腔健康确实很重要!
– LuAnn Chen 博士,CHPW 高级医疗主任
照顾牙齿和牙龈的小贴士
- 每天刷牙和使用牙线。 早上起床和睡觉前刷牙可以清除牙菌斑和细菌,从而预防蛀牙。 使用软毛刷和含氟牙膏。
- 定期拜访您的牙医。 即使您每天刷牙和使用牙线,也请务必预约牙医进行清洁和检查。 定期看牙医可以让您的牙医观察蛀牙和口腔疾病的早期迹象。
- 吃均衡的饮食。 尽量限制吃粘稠且含糖量高的零食。 我们最喜欢的许多食物,如薯片、糖果、饼干和蛋糕,都会导致蛀牙。
当我去看牙医时我会期待什么?
您的牙医会清洁您的牙齿,他们还可能:
- 第一次就诊时拍摄牙齿 X 光片
- 检查牙齿是否有蛀牙和小孔(蛀牙)
- 检查牙龈是否有牙龈疾病(牙周病)的早期迹象
- 在牙齿上涂抹氟化物有助于对抗未来的蛀牙
- 帮助您改善刷牙和使用牙线的习惯
检查和洁牙结束后,您还可能会得到一把新牙刷带回家。
如果牙医发现蛀牙怎么办?
每个人都会有蛀牙。 如果蛀牙不立即治疗,它会长大并变得更加疼痛。 如果您等待,治疗费用也可能会更高。
如果您的牙医在检查期间发现蛀牙,您可能需要在另一天返回接受治疗。 在离开办公室之前,安排下一次约会。
牙医也适合孩子!
每个孩子在长出第一颗牙齿时或一岁生日之前都应该去看牙医——以先到者为准。
蛀牙是美国儿童最常见的慢性疾病,健康的习惯和定期的牙科检查可以帮助您的孩子预防蛀牙。 Apple Health 还承保 20 岁以下儿童的一般牙科服务。
寻找牙医
寻找新牙医或第一次去看牙医可能会带来压力。 但我们尽力让您变得轻松。 有关于会发生什么的问题吗? 担心它可能要花多少钱? 我们随时为您提供帮助。