您可能听说过一句老话，预防是最好的药物。它实际上比任何药物都有效！这是因为预防性筛查是照顾健康的最佳方法之一。
什么是预防性健康检查？
与年度体检一样，健康检查也是预防保健的重要组成部分。
筛查是在您注意到任何症状之前寻找健康问题的特定测试或检查。医生可以检查胆固醇和血糖水平等指标，甚至可以寻找癌症等疾病的迹象。
最大的好处是：及早发现问题可以更容易地修复或处理。
这就像检查屋顶是否漏水。如果你及早发现漏水，就可以在天花板或墙壁受损之前进行修复。
谁应该接受筛查？
并非只有老年人才需要健康检查。每个人都能从中受益，因此第一步就是与医生讨论健康检查事宜。
医生会根据您的年龄、性别、健康史和风险因素（例如您是否吸烟）为您推荐合适的检查。有些检查专门针对男性（例如针对 65-75 岁吸烟男性的腹部大动脉异常筛查）或女性（例如乳房 X 光检查和巴氏涂片/HPV 检测）。
筛查期间会发生什么？
大多数筛查都是在医生办公室或诊所进行的。筛查方式取决于医生要检查的问题。例如，筛查可能是血液检查、体检或医生询问您的一系列问题。
健康检查类型
以下是五种最常见的健康检查：
血压检查
在这次筛查中，医生或医疗保健人员会将袖带缠在您的手臂上，给袖带充气，然后慢慢放气。监测器会显示您的血压数值。这些数字告诉您心脏在泵血时的工作强度。高血压会导致心脏病和其他问题。
胆固醇水平
胆固醇是人体中的一种脂肪。我们都需要一些胆固醇来保持健康。但胆固醇过多会堵塞血管并导致心脏问题。在进行这项检查时，医生或护士会从您的手指或手臂抽取少量血液样本。然后将样本送往实验室进行分析。
癌症筛查
这些检查可以早期发现癌症迹象。例如乳房 X 光检查（用于乳腺癌）、子宫颈抹片检查和 HPV 检测（用于宫颈癌）以及结肠镜检查（用于结肠或直肠癌）。
根据筛查类型，您的医生可能会对您进行身体检查、安排实验室检查，或使用 X 射线或其他特殊设备拍摄您体内的照片。
血糖测试（也称为血糖测试或血红蛋白 A1C 测试）
这些测试包括从手指或手臂抽取少量血液样本，检查血糖水平是否过高或过低。这很重要，因为高血糖可能是糖尿病的征兆。及早发现糖尿病可以预防并发症，如眼睛、肾脏和神经问题。
骨密度测试
在骨密度扫描（也称为 DEXA 扫描）中，您需要仰卧在一张垫好的桌子上，让一台机器扫描您的身体。该机器使用低剂量的 X 射线来测量您的骨骼强度和厚度。脆弱的骨骼很容易断裂。
请记住，接受推荐的筛查是您可以为自己的健康做的最重要的事情之一，而且无需花费任何费用。那么，为什么不今天就接受筛查呢？
健康检查小贴士
- 和你的医生谈谈 您需要进行哪些筛查以及何时进行筛查。他们会根据您的年龄、性别和其他因素为您提供指导。
- 提前预约 确保它符合您的日程安排。如果您在就诊期间需要口译员，请告知医生办公室。
- 了解您的家族史。 有些健康问题，如糖尿病和某些类型的癌症，往往是家族遗传。一定要告诉医生，因为这些信息会影响他们推荐的筛查类型。
- 按照指示。 有些筛查要求在检查前禁食（不吃不喝）。最好穿着宽松舒适的衣服去就诊。
- 访问期间提问。人们在接受筛查时感到有点紧张、焦虑甚至害怕是很常见的。如果您不确定要做什么，请让您的医生或服务提供商解释。
- 跟进. 与您的医生一起检查结果。如果发现任何问题，请按照他们的建议进行下一步操作。
更多信息
这个政府网站提供了一些关于如何准备筛查以及针对不同类型的检查向医生询问哪些问题的好建议： www.health.gov/myhealthfinder/doctor-visits/screening-tests/get-screened
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