消除续药、错过剂量和未使用药丸的担忧。管理您的药物和处方可能很复杂。尝试这些技巧，让您的药物管理更安全、更轻松。
你的健康和你的药物
医生开药的原因有很多。有些药物需要在生病时服用一段时间，例如抗生素。其他人，您的身体可能需要定期保持健康。例如，如果您患有高血压、糖尿病、甲状腺疾病或哮喘等慢性病。
忘记吃药或在有时间补充药物之前就用完药物是正常的。但很多人不知道在用药时认真遵医嘱是多么重要。
如果您错过服药或不服药，您的护理计划将不会那么有效。这意味着您可能会感觉更糟或面临严重健康并发症的风险。
3种方法帮助您永远不会缺药
每次需要补充处方药时去药房对很多人来说都是一个问题。有一些方法可以避免这些麻烦。
如果您发现自己的药物用完了，请考虑以下选择：
1. 订购更多。
对于某些药物，例如用于治疗高血压和糖尿病等慢性疾病的药物，当您重新配药时，您可以获得的用量超出常规 30 天的用量。下次就诊时询问您的医生或药剂师是否可以获得您所服用药物的 90 天用量。
2. 设置交货。
例如，Costco Pharmacy 等在线药店提供送货上门服务。一些健康计划涵盖这项服务的费用。
3. 获取提醒。
在线药房服务通常提供自动补充提醒。您可以通过在线药房进行设置或与您的药剂师讨论您的选择。
通过自动补充，您可能不必记住补充药物。但你还是要记得拿走它！
请继续阅读，了解保持正轨的提示：
- 依靠你的日常生活。 你每天都做某事吗？无论您在何处进行这些操作，都应安全地存放您的药物。例如，如果您在睡觉前服用药物，请将其放在睡觉的地方。
- 用你的手机来提醒你。 使用手机闹钟设置提醒或使用免费药物提醒应用程序，例如 Everydose 或 医疗保险。 这些对于设置提醒、跟踪您有多少药物以及观察您的进展非常有用。
- 尝试使用药丸整理盒。 有很多选择而且价格实惠。每周一次整理您的药物，并在您忙碌时为您准备好。如果您有孩子，请将其隐藏起来或购买一个带锁的！
- 保留您的药物清单。保留一份最新的清单，以减轻记忆的压力。尝试这个 药物清单指南 记录您的药物及其详细信息。在这里您还可以跟踪您的医生、药房、过敏和免疫接种情况。
- 获得支持来管理这一切。 您的医生、药剂师、健康计划和社区服务机构都已准备好为您提供帮助。如果您难以自行管理药物，请寻求帮助。
如何保证自己和他人的安全
了解您拥有哪些药物、它们的用途以及它们何时过期非常重要。您可以采取以下一些措施来确保自己和周围其他人的安全。
留意召回的药物：
如果您的处方被召回，请立即与提供处方的供应商联系。 不要继续服用召回的药物。 检查最新的药品召回。
了解您的处方：
有些药物与其他药物或物质反应不佳。有些药物还会引起意料之中或意料之外的副作用。了解其中的区别并与您的医生和药剂师进行公开沟通非常重要。
资源：
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