从病例管理员到健康教练，一些保险计划拥有区域护理团队，可以帮助您克服日常健康挑战。
保持健康不仅仅意味着去看医生。它还意味着身边有合适的人，随时准备为你提供日复一日的支持。
当然，医生可以处理医疗方面的问题。但你在诊室之外的所作所为——比如健康饮食、锻炼身体、控制压力，或者在需要时寻求帮助——也同样重要。
这正是本地护理支持团队发挥作用的地方。一群生活和工作在您附近、随时准备提供帮助的真心实意的人，能够带来巨大的改变。他们不仅仅是支持，更是您的邻居，提供真正理解并满足每个社区需求的护理。
这就像开车却没有地图。你可能知道自己想去哪里——比如感觉更好、去赴约、或者找到合适的帮助——但如果有一个团队引导你，确保你不会走错路，一切就会变得容易得多。
有了护理团队的陪伴，您不再孤军奋战。他们熟悉周边环境，您更有可能到达目的地。
个性化支持
您是否知道某些健康保险计划会在您的社区提供额外支持？
华盛顿社区健康计划 (CHPW) 就是其中之一。CHPW 的团队致力于了解其成员在不同地区面临的独特健康挑战，并帮助他们克服这些挑战。
这些护理团队包括以下专业人员：
- 协调您的护理的案例经理
- 社区卫生工作者将您与当地服务联系起来
- 健康教练和营养师支持健康生活方式的改变
- 社区账户经理帮助您了解您的福利
有些人可以亲自与您会面；其他人则通过电话提供支持。
对慢性病的特别支持
CHPW 还设有特殊项目，为患有糖尿病等长期疾病的会员提供支持。糖尿病是美国最常见的慢性疾病之一，糖尿病患者难以将血糖水平维持在健康范围内。
CHPW的 糖尿病护理计划 通过电话，会员可以与护士、营养师和健康教练联系，获得一对一的支持。他们会共同制定个人行动计划，并设定目标，例如更健康的饮食或减肥。团队会全程跟踪，确保会员保持进度。
伊迪·S.
CHPW 健康教练
CHPW 糖尿病成功案例
69岁的苏珊想要做出改变。她向CHPW糖尿病护理团队寻求帮助，以控制自己的糖尿病前期。她得到的不仅仅是建议——她找到了一个支持网络。
一位CHPW营养师兼健康教练对她进行了一对一的指导。他们帮助她更健康地饮食、减轻体重，并逐步设定目标。结果如何？八个月后，苏珊的血糖水平降到了更健康的范围，体重也减轻了22磅！
苏珊说，她对自己的减肥成果感到自豪，而且不再需要每天服用哮喘药物了。“我现在呼吸更顺畅了，”她说。另一个巨大的收获是：苏珊可以带着孙辈们步行6.2英里——这是她一年前做不到的。
这一切都要感谢在她每一步都给予支持的护理团队。
“拥有一支专业的本地护理团队，可以通过提供个性化的支持和指导来改变生活，”CHPW 健康教练 Edie S. 说道，她一直与糖尿病患者密切合作。“通过利用注册营养师和糖尿病教育者的专业知识，个人可以做出有意义的生活方式改变，从而改善他们的健康状况和整体福祉。”
为什么区域护理团队很重要
说到健康，没有放之四海而皆准的方案。每个人的需求都不同。不同社区的人们面临着不同的挑战。
区域护理团队深谙此道。他们深知无法搭车去看医生、需要语言帮助或不知向何处求助的感受。而且，由于团队成员大多是本地人，他们通常能够直接在您所在的地方与您会面。
埃迪说：“以社区为中心的方法可以显著改善健康状况并提高生活质量。”
底线： 当您与当地护理团队联系时，您获得的不仅仅是医疗保健，您还获得了当地的支持系统。
所以，如果您觉得自己需要一些额外的帮助，请联系您的健康计划。询问他们是否有护理团队可以支持您实现健康目标。
你可能会惊讶于他们能提供多少帮助。