快到“不给糖就捣蛋”的时候了！ 我们的建议可以帮助您保持孩子的牙齿健康，即使家里有多余的糖果。
每个孩子都知道万圣节意味着该吃糖果了。 每个牙医都知道糖会导致蛀牙。
一个负责任的父母应该怎么做？
有一些方法可以让您的孩子玩得开心，也可以帮助保护他们的牙齿。 这里有五个处理万圣节款待的技巧。
1
做出明智的选择
如果您购买糖果是为了分发，请避免使用硬糖或粘性糖果。 如果您的孩子从其他人那里得到这些，也许可以提出将它们换掉。 这些糖果可以长时间保持牙齿上的糖分。 巧克力是更好的选择，因为它会很快分解。
2
全天限制糖果零食
如果孩子们经常吃糖果，糖会整天留在他们的牙齿上。 让他们吃糖果的最佳时间是饭后。 他们嘴里增加的唾液有助于冲走糖分。
3
让他们喝水
这将帮助他们冲洗牙齿（出于各种其他原因，这也有好处）。 并让他们远离苏打水或其他含糖饮料。 这是另一种含糖的“糖果”。
4
不要让他们马上刷
这可能是一个惊喜，但孩子们不应该在吃完糖果后立即刷牙。 他们牙齿上的牙釉质需要时间来恢复。 让他们等 30 分钟刷牙。 这意味着睡前没有糖果！
5
记住无糖口香糖
无糖口香糖是糖果的绝佳“替代品”。 它还有助于饭后清洁牙齿。
当然，不仅仅是牙齿。 糖果会带来其他健康风险，因此务必始终了解您的孩子吃了多少。 准备好施加限制。 如果您有具体问题，请咨询您孩子的医生。
祝大家万圣节平安快乐！
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