夏季是欣赏华盛顿州美景的好时机。和许多人一样,您可能想在附近的湖泊、海滩或游泳池畅游。
在水中度过的愉快的一天很快就会变得危险:溺水每年会导致数千人死亡和永久性脑损伤。婴儿和幼儿最容易溺水,但任何人都可能发生这种情况。
华盛顿的安全游泳小贴士
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监督水中或水边的儿童。当孩子们游泳或在浴缸里时,应该有一个负责任的成年人看管他们。成人应该离学龄前儿童足够近,以便能够随时将他们从水中抓起。 设置“指定观察员”。在聚会或野餐时,为一两个特定的孩子分配一名成人,这样每个孩子都会有一双专注的眼睛注视着他们。确保观察者知道不要被手机或谈话分散注意力。 |
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加紧。确保孩子们在水边穿着救生衣。对于成人和儿童来说,划船时穿救生衣也很重要。了解华盛顿哪里可以免费借用救生衣。 |
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学习重要的水上安全技能。学习基本游泳技术以及心肺复苏 (CPR)。 |
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了解溺水的真正迹象。电视里的溺水看起来就像是大喊大叫、溅水。但在现实生活中,溺水往往是快速而安静的。了解关于溺水的 5 个误区(以及真实溺水的 12 个迹象)。 |
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请记住,即使空气温暖,华盛顿的许多湖泊、河流和溪流仍然寒冷。请务必小心,因为体温过低(体温过低)可能会很快发生并增加溺水风险。 |
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不要将酒精和水上活动混合在一起。注意力和判断力都会受到影响,后果可能是灾难性的。 |
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保护周边。如果可能,在水池周围安装栅栏和大门。 |
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了解更多
- 防止溺水的最简单方法是穿救生衣。 了解如何正确佩戴救生衣.
- 湖泊、河流和海滩的水上安全 和 泳池安全 来自华盛顿州卫生部。
- 健康游泳小贴士 来自CDC。