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枫烤红薯

产量12份量

红薯

 2.50 红薯,去皮并切成 1 ½”块,(约 8 杯)
  纯枫糖浆
 2 汤匙 牛油,融化的
 1 汤匙 柠檬汁
 ½ 茶匙
 新鲜胡椒粉
1

烤箱预热到400

2

在 9x13 的玻璃烤盘中均匀排列红薯

3

混合枫糖浆、黄油、柠檬汁、盐和胡椒粉,倒在土豆上,搅拌均匀

4

盖上盖子烤15分钟

5

揭开,搅拌,继续烘烤,每 15 分钟搅拌一次,直到土豆变软并开始变褐,再烤约 45-50 分钟

6

注意:可以提前准备,盖上盖子,冷藏最多1天。 就在上菜前,在 350 度重新加热约 15 分钟。

营养成分

食用份量 1/2

份量 0


每份金额
卡路里 96
每日价值百分比*
总脂肪 2g4%
118mg5%
总碳水化合物 19g7%

膳食纤维 2g8%

维生素D 230%

* 每日摄入量百分比基于 2,000 卡路里的饮食。 根据您的卡路里需求,您的每日价值可能更高或更低。

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