Kordhinta way adagtahay. Maalmahan, dhalinyarada waxaa saaran cadaadis badan oo ah inay ku fiicnaadaan iskuulka, la jaanqaadaan asxaabtooda, iyo inay gaaraan go'aano waaweyn oo ku saabsan mustaqbalka. Waa iska caadi dhalinyarada inay dareemaan xoogaa walaac iyo walaac waqti ka waqti ah. Si kastaba ha noqotee, waa inaysan aheyn mid si joogto ah u buuqsan ama walaacsan. Markay bilaabato inay saameyn ku yeelato dhaqankooda ama niyaddooda, waxay noqon kartaa calaamadda cudurka maskaxda. Cudurka maskaxda ayaa si kala duwan uga muuqda dhalinyarada marka loo eego dadka waaweyn. Ogaanshaha calaamadaha digniinta ayaa kaa caawin kara inaad aqoonsatid goorta dhallintaada ay la halgamayaan caafimaadkooda maskaxeed.
Haddii aad aragto mid ka mid ah astaamahan, dhallintaada waxay ku dhici kartaa dhibaato:
- Isbedelada daran ee niyadda
- Xasillooni la'aan
- Awood hooseeya ama aan lahayn
- Nadaafad la'aanta shakhsi ahaaneed
- Waxqabadka liita ee dugsiga (fasalada ka maqnaada ama fasalada oo hoos u dhaca)
- Dhibaatooyinka diirada ama fikirka wareersan
- Wuxuu iska ilaaliyaa asxaabta iyo howlaha bulshada
- Isbedelada hurdada ama caadooyinka cunida
- Xanuun iyo xanuun aan la garanayn, sida madax xanuun joogto ah ama calool xanuun
- Danta xiisaha waxqabadka
- Is-aaminaad hooseeya
- Dareen baahi ah in la baxsado
- Isticmaalka aalkolada ama walxaha kale
Inaad kala hadasho ilmahaaga arrimaha caafimaadka maskaxda way adkaan kartaa. Waxaa laga yaabaa inay ka xishoodaan waxa ay dareemayaan oo aysan rabin inay kula hadlaan. Ku dhiirigali dhallintaada inay ka hadlaan sida ay dareemayaan una dhageyso iyaga oo aan xukun lahayn. Sii fursad ay kaga jawaabaan ugana hadlaan dareennada iyaga kaligood ah.
Tilmaamaha lagula hadlayo ilmahaaga:
- Aqoonso dhaqan khaas ah oo adiga kugu saabsan. Tusaale ahaan, “shaqooyin badan oo guri lagagama qaban toddobaadkan; waayadan dambe waad ka soo baxday iskuulka, haah? ”
- Weydii su'aalo furan. Tani waxay u oggolaanaysaa dhallintaada inay ka fikiraan dareenkooda oo ay bixiyaan faahfaahin dheeraad ah. Weydiinta kaliya haa ama maya su'aalo ayaa xaddidi kara wada hadalka.
- Iyagu ha badiyaan hadalka.
- Ha u adeegsan ereyo qallafsan ama ha xanaaqin.
- Noqo qof maskax furan. Dhallintaada waxaa laga yaabaa inay ku hoos jiraan culeysyo ka duwan intaad xusuusato da 'ahaan. Kala hadal meel faham ah.
- Haddii aysan rabin inay kula hadlaan, ha u qaadan shaqsi ahaan. U soo jeedi in ay la hadlaan la-taliye ama dhakhtarka maskaxda.
Haddii aad ku dhibtooneysid sidii aad ula xiriiri lahayd dhallintaada, u sheeg iyaga oo ku saabsan ilaha la heli karo si looga caawiyo. Kani wuxuu noqon karaa bixiyaha caafimaadka qoyskaaga, lataliye, ama khadka caawinta dhibaatooyinka. Khadadka caawinta ayaa loo heli karaa dhalinyarada si ay ula hadlaan lataliye si qarsoodi ah. Xitaa waxaa jira khadadka caawimaadda qoraalka. Haddii ilmahaagu ku fikiro is-dilid ama ficillo, waa inay helaan daryeel isla markiiba. Ka hel xiriir xiriir degmadaada.