Чому здоров'я зубів важливо?
Може бути важко знайти час і мотивацію, щоб зосередитися на здоров’ї наших зубів.
З багатьох причин ми всі іноді забуваємо чистити щітку та зубну нитку. І, звісно, ми всі їмо чи п’ємо те, що може бути не найкращим для наших зубів. Знайти стоматолога та запланувати рекомендовані огляди також може бути складно.
Але важливо, щоб здоров’я наших зубів стало частиною нашого щоденного догляду за собою. Тому що це не лише яскрава посмішка – це ще й для нашого здоров’я!
Хороша новина полягає в тому, що невеликі зміни в нашому розпорядку дня можуть значно змінити здоров’я наших зубів.
Як мої зуби та ясна можуть вплинути на мій загальний стан здоров’я?
Здоров’я наших зубів, ясен і порожнини рота (здоров’я зубів і порожнини рота) впливає на наше здоров’я в цілому. Незначний зубний біль може бути ознакою більшої проблеми або призвести до неї.
Деякі дослідження показують, що захворювання серця, пневмонія та ускладнення при пологах пов’язані із захворюваннями ясен і здоров’ям порожнини рота.
Те, як ви доглядаєте за своїми зубами, може вплинути на ваше самопочуття з голови до ніг.
Міцні зуби важливі, тому що вони допомагають вам їсти поживну їжу, включаючи фрукти та овочі. А запобігання інфекціям зубів і ясен за допомогою регулярного чищення щіткою, використанням зубної нитки та чищення зубів гігієністом зменшує рівень запалення у вашому тілі. Це навіть допомагає покращити здоров’я вашого серця та зменшує ризик майбутніх проблем з пам’яттю! Здоров’я порожнини рота – безперечно важливо!
– Доктор ЛуАнн Чен, старший медичний директор CHPW
Поради щодо догляду за зубами та яснами
- Щодня чистіть щіткою та ниткою. Чищення зубів, коли ви прокидаєтеся вранці та перед сном, запобігає карієсу, видаляючи наліт і бактерії. Використовуйте щітку з м’якою щетиною та зубну пасту з фтором.
- Регулярно відвідуйте свого стоматолога. Навіть якщо ви щодня чистите щіткою й зубною ниткою, обов’язково запишіться до свого стоматолога для чищення та огляду. Регулярні візити дозволяють вашому стоматологу стежити за карієсом і ранніми ознаками захворювань порожнини рота.
- Їжте добре збалансовану дієту. Спробуйте обмежити липкі закуски з високим вмістом цукру. Багато наших улюблених ласощів, таких як чіпси, цукерки, печиво та тістечка, можуть спричинити карієс.
Чого я можу очікувати під час відвідування стоматолога?
Ваш стоматолог почистить зуби, а також може:
- Під час першого візиту зробіть рентген зубів
- Огляньте свої зуби на наявність карієсу та невеликих дірок (карієсу)
- Перевірте ясна на наявність ранніх ознак захворювання ясен (захворювання пародонту)
- Нанесіть фтор на зуби, щоб допомогти боротися з майбутнім карієсом
- Допомогти вам покращити свої звички чищення зубів і зубної нитки
Після огляду та чищення зубів ви також можете отримати нову зубну щітку, щоб взяти її додому.
Що робити, якщо стоматолог виявить карієс?
Карієс буває у всіх. Якщо карієс не лікувати відразу, він може розростатися і ставати більш болючим. Лікування також може бути дорожчим, якщо ви чекаєте.
Якщо під час обстеження ваш стоматолог виявить карієс, можливо, вам доведеться повернутися в інший день для лікування. Перш ніж покинути офіс, заплануйте наступну зустріч.
Стоматолог теж для дітей!
Кожна дитина має відвідати стоматолога, коли у неї з’явиться перший зуб або до першого дня народження – залежно від того, що настане раніше.
Карієс є найпоширенішим хронічним захворюванням у дітей у Сполучених Штатах, і здорові звички та регулярні огляди зубів можуть допомогти запобігти цьому у вашої дитини. Apple Health також покриває загальні стоматологічні послуги для дітей віком до 20 років.
Пошук стоматолога
Пошук нового стоматолога або перший похід до стоматолога може бути стресом. Але ми намагаємося полегшити це для вас. Запитання про те, чого очікувати? Нервуєш, скільки це може коштувати? Ми тут, щоб допомогти.
Детальніше
- CHPW Стоматологічні переваги Apple Health
- Карієс зубів у дітей
- Здоров’я порожнини рота: вікно у ваше загальне здоров’я
- Знайти стоматолога