Позбавте себе від заповнень, пропущених доз і невикористаних таблеток. Керування ліками та рецептами може бути складним. Спробуйте ці поради, щоб зробити лікування ліками безпечнішим і легшим.

Ваше здоров'я і ваші ліки

Лікарі призначають ліки з багатьох причин. Деякі з них ви приймаєте протягом певного часу, наприклад антибіотики, коли захворієте. Інші, на які ваше тіло може регулярно розраховувати, щоб залишатися здоровим. Наприклад, якщо у вас хронічне захворювання, наприклад високий кров’яний тиск, діабет, захворювання щитовидної залози або астма.

Це нормально, коли ви забули прийняти ліки або закінчилися раніше, ніж встигли отримати поповнення. Але багато людей не знають, наскільки важливо ретельно виконувати розпорядження лікаря, коли мова йде про рецепти.

Якщо ви пропустите дозу або не приймете ліки, ваш план лікування буде не таким ефективним. Це означає, що ви можете почуватися гірше або ризикувати серйозними ускладненнями.

3 способи допомогти вам ніколи не залишитися без ліків

Дістатися до аптеки кожного разу, коли вам потрібно отримати рецепти, може бути проблемою для багатьох людей. Є способи уникнути клопоту.

Партнери CHPW за допомогою Express Scripts менеджера аптечних переваг, щоб надати вам доступ до ряду покритих рецептів, доставки додому та інших онлайн-послуг.

Розгляньте такі варіанти, якщо у вас закінчилися ліки:

1. Замовляйте більше.

З деякими ліками, наприклад тими, що використовуються для лікування хронічних захворювань, таких як високий кров’яний тиск і діабет, ви можете отримати більше, ніж звичайний 30-денний запас, коли ви поповнюєте свій рецепт. Запитайте свого лікаря або фармацевта під час наступного візиту, чи можете ви отримати 90-денний запас ліків, які ви приймаєте.

CHPW Apple Health охоплює 90 день запаси для більшості хронічних ліків, таких як високий кров'яний тиск, діабет, астма, депресія та інші.

2. Налаштувати доставку.

Інтернет-аптеки, наприклад Costco Pharmacy, пропонують доставку додому. А деякі плани охорони здоров’я покривають вартість цієї послуги.

Члени CHPW Apple Health можуть отримати доставку своїх ліків додому з деяких громадських центрів охорони здоров’я, Costco та інших аптек.

3. Отримуйте нагадування.

Автоматичні нагадування про поповнення зазвичай доступні в онлайн-аптеках. Ви можете налаштувати це у своїй інтернет-аптеці або поговорити зі своїм фармацевтом про свої варіанти.

З автоматичним поповненням вам, можливо, не доведеться пам’ятати про поповнення запасів ліків. Але вам все одно доведеться пам’ятати про його прийняття!

Читайте далі, щоб отримати поради, щоб залишатися на шляху:

• Спирайтеся на свій розпорядок дня. Ви щодня щось робите? Безпечно зберігайте свої ліки, де б ви це не робили. Наприклад, якщо ви приймаєте ліки перед сном, тримайте їх біля місця, де ви спите.
• Використовуйте свій телефон, щоб нагадати вам. Використовуйте будильник телефону, щоб установити нагадування, або використовуйте безкоштовний додаток для нагадування про ліки, наприклад Everydose або Medisafe. Вони можуть бути чудовими для встановлення нагадувань, відстеження кількості прийнятих ліків і спостереження за вашим прогресом.
• Спробуйте органайзер для таблеток. Багато варіантів і доступна ціна. Раз на тиждень організовуйте свої ліки та готуйте їх для себе, коли ви зайняті. Якщо у вас є діти, приховайте це або візьміть таке, що закривається!
• Зберігайте список своїх ліків. Тримайте актуальний список, щоб зняти стрес від запам’ятовування. Спробуйте це Інструкція зі списку ліків щоб записати ваші ліки та подробиці про них. Тут ви також можете відстежувати своїх лікарів, аптеку, алергію та щеплення.
• Отримайте підтримку, щоб керувати всім цим. Ваш лікар, фармацевт, план охорони здоров’я та служби у вашій громаді готові допомогти. Якщо вам важко впоратися з ліками самостійно, зверніться по допомогу.

Як убезпечити себе та інших

Важливо знати, які ліки у вас є, для чого вони призначені та термін їх придатності. Ось кілька речей, які ви можете зробити, щоб захистити себе та оточуючих.

Зберігайте лише те, що вам потрібно.

Якщо у вас є прострочені ліки або якісь залишки, які вам не потрібні, краще їх викинути. Є безкоштовні та безпечні способи позбутися цього:

• Доведіть його до a місце висадки.
• Запитуйте безкоштовну передплачену упаковку та повернути поштою.
• Віднесіть його на подію повернення.

Слідкуйте за відкликаними ліками:

Якщо ваш рецепт відкликано, негайно зверніться до постачальника, який виписав його вам. Не продовжуйте приймати відкликаний препарат. Перевірте останні відкликання ліків.

Зрозумійте свої рецепти:

Деякі ліки погано реагують з іншими ліками або речовинами. Деякі ліки також викликають побічні ефекти, які можуть бути очікуваними або неочікуваними. Важливо знати різницю та відкрито спілкуватися зі своїм лікарем і фармацевтом.

Ресурси:

• Express Script Pharmacy – як це працює
• Як безпечно зберігати та викидати ліки
• Покриття за рецептом CHPW Apple Health

Ви є учасником CHPW і потребуєте допомоги з відновленням покриття Apple Health? Зателефонуйте до команди оновлення CHPW за номером 1 (866) 907-1904 (TTY: 711), з 8:5 до 30:XNUMX, з понеділка по п’ятницю.